“剁肉汤不要浪费，可以炖肉皮冻用。可惜就是胆固醇高，少量食用。”

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• 香菇炒卷心菜
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• 屡试不爽滴『营养土豆泥』
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• 素菜荤做---红烧萝卜
• 港式甜品豆腐花（顺便附送豆腐做法）
• 冬瓜薏米猪骨汤
• 干煸四季豆
• 栗子淮山猪骨汤
• 松软麻酱烧饼
• 枸杞叶滚咸蛋汤