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诗文	“清肠食谱”蒜蓉黑白菜
释义	食材明细 主料 黑白菜 适量 辅料 大蒜 适量 葱 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉黑白菜的做法步骤 1 黑白菜洗净切段，蒜切末，葱切碎。 2 锅中放油烧热放入大蒜和葱爆香。 3 放入黑白菜翻炒。 4 蔬菜软透放盐和生抽拌匀关火。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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