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诗文	不用油炸的地三鲜
释义	食材明细 主料 茄子 适量 土豆 适量 彩椒 适量 葱 适量 辅料 十三香 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 地三鲜的做法步骤 1 土豆茄子削皮切滚刀块。 2 彩椒洗净去把切块。 3 土豆茄子彩椒块一同放到盘里进微波炉高火5分半。 4 葱洗净切末。 5 锅里加油炒葱和十三香。 6 把土豆茄子彩椒块倒入加酱油翻炒。 7 水淀粉勾芡。 8 不用油炸的地三鲜出锅啦！
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