食材明细
- 咸甜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 神级 难度
茄汁马鲛鱼的做法步骤
-
1马鲛鱼解冻。 -
2将马鲛鱼洗净。
-
3将马鲛鱼用厨房用纸擦干，锅中放油烧热，放入马鲛鱼煎制。
-
4马鲛鱼煎至两面金黄。
-
5盛出备用。
-
6西红柿洗净切碎。
-
7将葱姜蒜切好备用。
-
8锅重新加热，放入葱姜蒜爆香，再倒入马鲛鱼。
-
9放入生抽、料酒、米醋和糖。
-
10翻炒均匀。
-
11海底捞番茄汤包。
-
12放入锅中。
-
13翻炒均匀。
-
14放入开水。
-
15炖至半小时左右。
-
16盛盘出锅。
-
17开动吧。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】
- 消滞减肥益气安神的---【八宝粥】
- 辣炒田鸡
- 香酥烤鲫鱼
- 青蒜炒猪肝
- 有心的面包更甜蜜---蜜豆小花包
- 清甜好喝 南瓜玉米排骨汤
- 家常菜----香菇烧菜花
- 牛腩炖萝卜
- 新式鸡蛋饼
- 鲍汁菌菇西兰花
- 菌菇烧鱼片
- 家常菜----菠菜炒鸡蛋
- 胡萝卜鸡蛋羹
- 豆浆枸杞燕麦粥
- 卤藕炒牛腱
- 韩国泡菜
- 健康主食----菠菜叶炒米饭
- 泡椒藕片
- 【可口可乐—健康家庭火锅】韩国泡菜火锅
- 酥脆蛋挞
- 家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋
- 鱿鱼炒菜椒
- 牙签鸡腿肉
- 【可口可乐—家庭健康火锅】----超美味健康养生防秋燥火锅
- batik
- batiste
- batman
- bat mitzvah
- baton
- batrachian
- bats
- batsman
- batswoman
- battalion
- batten
- batten down
- batten down the hatches
- batten on
- batten the hatches
- 雨饮（明·张弼）
- 雨馀便有秋意夜闻络纬声甚急（宋·周紫芝）
- 雨馀小憩万里亭（明·区元晋）
- 雨馀小步（明末清初·王夫之）
- 雨馀早起五首（宋末元初·方回）
- 雨馀晚望（宋·贺铸）
- 雨馀望初月（明·郭之奇）
- 雨馀桂花盛开（元·何中）
- 雨馀泛舟三潭同厉樊榭孝廉作（清·沈德潜）
- 雨馀渡澄照塔院（清·高不骞）
- 雨馀登避暑台（清·朱中楣）
- 雨馀草树间羽虫乱鸣山斋晚酌朋辈已散听之不（宋·舒岳祥）
- 雨馀见道士策蹇驴从一小童经行市中类有道者（近现代·王浩）
- 雨馀遣兴（明·邓云霄）
- 雨馀（元末明初·刘基）
- 高等代数与解析几何(上下第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)/南开大学数学教学丛书
- 普通逻辑学(第2版高等院校教材)
- 化学文献及查阅方法(第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 生物信息学(第2版21世纪高等院校教材)/生物科学系列
- 高等几何(附光盘第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 概率论与数理统计(第2版21世纪高等院校教材)
- 冷冲压工艺与模具设计(模具设计与制造专业新编21世纪高等职业教育电子信息类规划教材)/模具数字化设计与制造丛书
- 玩转总统府/美丽南京之旅
- 丝绸之路民间文学研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路屯垦研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路服饰研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路楼兰艺术研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路古道研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路贸易研究/丝绸之路研究丛书
- 丝绸之路中国与欧洲宗教哲学交流研究/丝绸之路研究丛书