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诗文	咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭
释义	食材明细 主料 鸡丁 50g 胡萝卜丁 30g 土豆丁 30g 西兰花 2小朵 辅料 咖喱 1块 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭的做法步骤 1 所需食材准备好 2 一勺油热后倒入鸡丁翻炒。 3 倒入蔬菜丁翻炒。 4 倒入开水淹没蔬菜和肉丁，加入一块咖喱，可以掰断，更容易融化。 5 饭舀在小碗里压紧，然后倒扣在盘子里，成好看的圆形。 6 把做好的咖喱鸡肉蔬菜汁淋在饭上即可。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 主食   家常菜
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