网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
虾仁西蓝花
释义
“超级健康的快手菜”
食材明细
主料
虾仁
300g
西蓝花
1个
辅料
酱油
适量
花椒粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
虾仁西蓝花的做法步骤
1
买来的冷冻去线虾仁,解冻后清洗干净沥干净水份备用。
2
西蓝花洗干净后切成小花块,喜欢掰的小伙伴也可以手掰。
3
热锅凉油,西蓝花入锅,翻炒半分钟后,加入一小勺水,盖锅盖,让蒸汽将西蓝花闷熟。看到西蓝花变绿,加入虾仁,加入适量酱油,翻炒至虾仁泛红就可以关火了!
4
出盘!开吃!是不是超级简单!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
披萨
巧克力杯子蛋糕
美味龙利鱼丸
金枪鱼披萨
咖啡曲奇
长颈鹿纹蛋糕卷
俄式番茄土豆炖牛腩
泡泡浴迷糊蛋糕
土豆烧鸭
蒜蓉粉丝虾
腊肉蚕豆炒娃娃菜
芭比蛋糕
亚麻籽燕麦酥饼
苦瓜焖排骨
奶酪焗土豆
花开富贵团圆包
海鲜肉松
健康低卡全麦红薯芝士包
夏日降暑
烤韭菜盒子
叉烧烤肉串
双皮奶
婴儿牛肉包子
麻酱巧拌西葫芦~~
甜菜根面包
labour cost
labour day
labour day or may day
labour force
labour intensive
labour market
labour movement
labour pains
labour party
labour productivity
labour worker
labridae definition
labridae wiki
labridae wikipedia
labroid definition
杏花杂诗八首(金末元初·元好问)
杏花村(宋·沈继祖)
杏花楼小憩(当代·熊盛元)
杏花燕子(明·沈周)
杏花牡丹(明·徐渭)
杏花画眉(明·钱逊)
杏花白鹇(宋·李之仪)
杏花盛开喜而赋此(明·朱诚泳)
杏花绝句呈太仓王颛庵相国(清·高方)
杏花诗(南北朝·庾信)
杏花金羽图(明·袁华)
杏花雨二首(清末民国初·徐骘民)
杏花雨(清·梁松年)
杏花鹅(元末明初·郭翼)
杏花鹦鹉(宋·赵佶)
装备再制造技术及典型应用/智能制造关键技术与工业应用丛书
漫画化学早知道(3)/知识点有画面
新思想的黎明
漫画历史早知道(4明朝-清朝)/知识点有画面
晚清民国基层社会治理文献汇编(共10册)(精)
电工与电子技术实验(全国电力行业十四五规划教材)/高等教育实验实训系列
关节健康管理手册(跟着二十四节气调关节疾病)
析案说法(专业化的深度)/北京市京师深圳律师事务所系列丛书
2024注册电气工程师资格考试专业基础辅导教材(供配电发输变电专业)
汤姆·索亚历险记/快乐读书吧/名家名作阅读课程化书系
小学生作文起步(彩色注音版)/思维导图写作文
聚氨酯泡沫材料制备及燃烧特性
广瘟疫论临证精解/中医经典名著临证精解丛书
情感忽视(如何克服母亲情感缺席的影响)
自动化设备工程设计与应用
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/2 2:12:06