网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
??蚝油扒菜心??
释义
“清淡营养适合减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
蒜
3瓣
姜
2片
盐
少许
白糖
少许
蚝油
2勺
水淀粉
少许
鸡粉
少许
食用油
少许
蒜香 口味
扒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油扒菜心的做法步骤
1
准备食材。
2
菜心洗净,根茎粗的部分用刀竖着划几刀便于熟及入味,蒜切碎,姜切丝。
3
炒勺稍微多放些油,将菜心根部先浸入油里扒透至八分熟。
4
将整段菜心(叶部分)放入扒透至软。
5
将扒好的菜心推到一边,放入蒜末,姜丝煸出香味。
6
将整段菜心扒透后,加2勺蚝油,少许白糖,少许鸡粉,少许盐调味,放少半碗水煨2分钟至熟,出锅前加少许鸡粉,水芡粉勾芡即可。
7
盛盘。
小窍门
菜心扒透需要几分钟,早放姜蒜容易糊。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
南瓜发糕
红烧排骨
炸耦合
非油炸薯塔
蒜香排骨蒸土豆
糖烤栗子
白菜鸡蛋烩年糕
银耳红薯汤
红椒香菜炒羊肝
瘦肉炖天麻
蒜香紫背菜
银耳小米绿豆饮
香炒千页豆腐
烘焙小白轻松揉出手套膜,自制又香又软大吐司
莴笋鸡蛋丝
苹果脯(地暖版)
枸杞蒸萝卜
南瓜奶油芝士蛋糕
开洋炒萝卜干
口蘑鸡汤
香气迷人的巧克力戚风蛋糕,做法超简单,小白也能轻松掌握
凉拌豆腐丝
蒜末炒豌豆尖
鸡蛋炒豌豆尖
糖醋素排骨
什么为什么端的成语
什么为什么笑的成语
什么为什么策的成语
什么为什么臬的成语
什么为什么草的成语
什么为什么蛇的成语
什么为什么观的成语
什么为什么话的成语
什么为什么调的成语
什么为什么谈的成语
什么为什么貌的成语
什么为什么轨的成语
什么为什么辞的成语
什么为什么途的成语
什么为什么道的成语
迷失山间(当代·陈振家)
迷山(当代·陈振家)
迷悟何从(宋·释守卓)
迷悟吟(宋·邵雍)
迷悟相返(宋·释重显)
迷楼怀古(明·张萱)
迷楼怀古(清·超凡)
迷楼歌二首(宋·曹勋)
迷楼(宋·赵公豫)
迷神引·饯金篯孙南归(清末民国初·夏孙桐)
迷神引 戊戌五日半塘老人以清泉瓣香敬祀三(清末民国初·朱祖谋)
迷神引 春风似虎,羁徐如猬,凭高念远,惘(清末近现代初·周岸登)
迷神引 秋草(清·庄棫)
迷神引 秋雁(清·苏穆)
迷神引 贬玉溪,对不山作(宋·晁补之)
产品效果图表现技法(高等院校艺术设计类系列教材)
钛粉末近净成形技术
智学英语(进阶教程职业通用篇2)
生产运作管理(普通高等院校创新型精品教材)
北京园林绿化年鉴(2021)(精)
电工电子技术
中国旅游文化概论(修订版)
岩溶含水层特征与工程学
眼外伤(评估与治疗)(精)
黄鼎坚/桂派名老中医
西畴年鉴(2020)(精)
刘少奇与上海/追寻刘少奇足迹丛书
立此存照(十八洞村精准扶贫档案实录2014-2020)
钦北年鉴(2020)(精)
宜良年鉴(2020)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/26 3:41:21