网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
??蚝油扒菜心??
释义
“清淡营养适合减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
蒜
3瓣
姜
2片
盐
少许
白糖
少许
蚝油
2勺
水淀粉
少许
鸡粉
少许
食用油
少许
蒜香 口味
扒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油扒菜心的做法步骤
1
准备食材。
2
菜心洗净,根茎粗的部分用刀竖着划几刀便于熟及入味,蒜切碎,姜切丝。
3
炒勺稍微多放些油,将菜心根部先浸入油里扒透至八分熟。
4
将整段菜心(叶部分)放入扒透至软。
5
将扒好的菜心推到一边,放入蒜末,姜丝煸出香味。
6
将整段菜心扒透后,加2勺蚝油,少许白糖,少许鸡粉,少许盐调味,放少半碗水煨2分钟至熟,出锅前加少许鸡粉,水芡粉勾芡即可。
7
盛盘。
小窍门
菜心扒透需要几分钟,早放姜蒜容易糊。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
超好吃的面包
菠萝咕咾豆腐
橙皮菊花包
橙皮牛角包
水晶肘子
快手蛋糕--香蕉蛋糕
干煸肥肠
沙爹鸡肉炒茭瓜
腊肉炒秋葵
如何处理猪大肠
胭脂鸡翅
蒜末菜心
紫苏春卷
健康美食——《毛豆红烧鸡脖子》
盐焗鹌鹑蛋----烤箱版
豆浆黑芝麻糊
香甜豆渣饼
西瓜冰果
清拌芥蓝苗
嫩姜豆瓣酱
早餐里盛开的花-烧卖
红枣发糕
虾仁馅饼
开洋蒲菜
龟苓膏 —— 新手零失败的夏日解暑祛火小甜点!
急什么什么下的成语
急什么什么丝的成语
急什么什么义的成语
急什么什么佛的成语
急什么什么利的成语
急什么什么功的成语
急什么什么危的成语
急什么什么受的成语
急什么什么名的成语
急什么什么善的成语
急什么什么噬的成语
急什么什么四的成语
急什么什么困的成语
急什么什么夷的成语
急什么什么宽的成语
送巡按虞侍御还朝(明·湛若水)
送巡按(明·梁储)
送巢县崔尉崔尉(宋·司马光)
送巢县梅主簿(宋·宋庠)
送巢道士(宋·释法薰)
送巢邑孙簿兼过江南家墅(宋·宋庠)
送工侍徐公致政南还途中有作(明·邵宝)
送工垣韦都谏忤谪(明·林熙春)
送工部傅曰会员外荆州抽分(明·程敏政)
送工部张侍郎入蕃吊祭(唐·刘禹锡)
送工部林主事归羊城省祭三首(明·罗亨信)
送工部林主事归羊城省祭(明·罗亨信)
送工部洪尚书上京(明·罗玘)
送工部萧郎中刑部李郎中并以本官兼中丞分命(唐·刘禹锡)
送左与言赴杭司录(宋·周行己)
小学生范文作文1000篇(全面升级畅销版)
比较宪法学(第2版创新思维法学教材)
安全技术与相关法律法规(建筑企业三类人员继续教育培训系列教材)
产科诊疗常规/妇幼临床诊疗常规系列丛书
色彩构成
刑事审判参考(2021.1总第125辑)/中国审判指导丛书
中华人民共和国行政处罚法新旧对照与重点解读
社会经济统计学(高等学校应用型本科经管类基础课十二五规划教材)
羽毛飘扬天下(精)
石油和石油产品试验方法行业标准汇编(2020第1分册)
Windows Server2012系统配置与管理项目教程(第2版高职高专计算机教学改革新体系教材)
英语(2021中考必备)/精彩三年中考同轨卷
语文测试卷/学业水平测试
沟通与谈判(21世纪高职高专规划教材)/通识课系列
中国财经热点问题透视(2018-2019)/财经活页系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/22 9:49:56