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诗文	三彩荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 95克 玉米粒 90克 红椒 70克 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 三彩荷兰豆的做法步骤 1 食材：荷兰豆（已摘洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切成丁）、玉米粒 2 将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入玉米粒和红椒翻炒翻炒。 4 接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。 5 然后，加适量的盐。 6 加适量的味精。 7 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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