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诗文
杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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十三夜携杯浮桥看月(宋·韩淲)
十三夜月(明·沈守正)
十三夜月(明·苏福)
十三夜月(清·严复)
十三夜有小偷迨晓而获志宏戏以诗来次其韵(宋·李纲)
十三夜步月过邻家饮作(明·王世贞)
十三夜秉文携诗见过(宋·赵蕃)
十三夜莲蓉湖与周锡臣张鸣教对月有怀安茂卿(明·王稚登)
十三夜试灯和南原(明·顾璘)
十三夜质甫诸君别去乘月行舟(明·顾璘)
十三夜过苏子川兄弟(明·黎民表)
十三夜雨寻霁枯坐篷底一镫荧然感事怀人悢悢(清·葛金烺)
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更新时间:2026/4/3 13:40:59