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诗文
杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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陌上花·丙子上元前一日,同澄宇登黄鹤楼(清·陈家庆)
陌上花·和花宜馆题圆圆小像(近现代·吴昌绶)
陌上花·闻董曾入同善社(近现代·黄光)
陌上花•与贡禾仲容薄游沪郊(清·陈匪石)
陌上花 一九八三年春暮,京行方南归,独对(近现代·吕小薇)
陌上花 七夕(清·周之琦)
陌上花乐府,东坡记吴越王妃事也。临安道中(明末清初·钱谦益)
陌上花 乙亥重阳登北海挹翠轩(清末民国初·何振岱)
陌上花二首(清·王时翔)
陌上花八首(宋·晁补之)
陌上花叹(明·石珝)
陌上花 待燕(清·周祖同)
陌上花 忆别(清末民国初·胡薇元)
陌上花 正月十五日(清末民国初·郑元昭)
陌上花 水仙王祠茗憩(清·黄燮清)
简化
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更新时间:2026/4/3 17:51:23