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诗文
杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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spout
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sprain
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sprat
sprawl
sprawling
spray
洞仙歌 游霹雳南天洞(近现代·李继熙)
洞仙歌 湖天望月(清末民国初·易顺鼎)
洞仙歌 漫兴(元·吴景奎)
洞仙歌 烛泪(近现代·邓潜)
洞仙歌 爰居阁主倩今雪女士模周文矩玉步摇(清末近现代初·陈方恪)
洞仙歌 玉印高寸许,状如半核,篆文仅一真(清末近现代初·汪东)
洞仙歌 琴南以亡友吴竹虚画墨桃小幅见贻,(清·戴延介)
洞仙歌 用坡公韵(清末民国初·樊增祥)
洞仙歌 用柳屯田体为湖帆先生题仇实甫画长(近现代·龙榆生)
洞仙歌 用梦窗体(清·杨玉衔)
洞仙歌 甲寅初春,得静庵、墨斋来书,为报(民国末当代初·朱庸斋)
洞仙歌 留别(近现代·汪石青)
洞仙歌 癸亥除夕(近现代·吴梅)
洞仙歌 癸未开岁五日,自大沙渡溪看梅,同(近现代·夏承焘)
洞仙歌 登临漳城咏梅(宋·李弥逊)
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更新时间:2026/2/15 7:11:11