“素菜中的最爱??多吃多健康哟”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
芦笋木耳炒百合的做法步骤
-
1准备食材…干木耳提前半小时泡好… -
2开水里倒一滴油，把芦笋焯水，大概10秒捞起，再把木耳焯10秒捞起…
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3百合去掉头尾黑色的边缘。芦笋和百合先泡水里，全部都准备好，待用…
-
4热锅下油，先煸蒜片，倒入食材炒半分钟…
-
5再倒入百合，放盐，煸炒均匀，关火
-
6盛盘??。
小窍门
不用加酱油，保持原色原味更健康。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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