食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鳕鱼肉切块。 -
2加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。
-
3番茄酱、生抽、白砂糖、淀粉拌匀成酱汁。
-
4热锅注油，鳕鱼块煎熟。
-
5倒入酱汁翻炒，待鱼块均匀裹上酱汁即可出锅。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】
- 【草莓夹心蛋糕】--- 绵软而甜蜜的诱惑
- 家庭版手抓饼
- 给所有新手煮妇の简略版奶香土豆泥
- 【鸡蛋花生汤】--- 营养早餐饮品
- 秋葵炒豆干
- 【剁椒蒸带鱼】--- 家庭国民味
- 酸辣炒藕带
- 西瓜米酒小汤圆
- 自制凉皮
- 【菠萝咕咾肉】---- 酸酸甜甜好味道
- 【补中益气、清热生津】——南瓜绿豆糯米糍
- 【五香脆皮鱼】--- 换种方式吃鱼肉
- 虫草花猪肉汤
- 川香鸭翅
- QQ肉皮
- 香菇肉包
- 孜然肉片
- 香糟猪耳朵鹌鹑蛋
- 木瓜红枣蛋花汤
- 肉丝尖椒炒拉皮
- 咸菜丝瓜汤
- 鸡油手抓饼
- 【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶
- 红糖面包
- 立什么万什么的成语
- 立什么三什么的成语
- 立什么不什么的成语
- 立什么之什么的成语
- 立什么书什么的成语
- 立什么什么世的成语
- 立什么什么久的成语
- 立什么什么事的成语
- 立什么什么亲的成语
- 立什么什么人的成语
- 立什么什么佛的成语
- 立什么什么刚的成语
- 立什么什么刻的成语
- 立什么什么厨的成语
- 立什么什么名的成语
- 过玉山憩杨五一先月楼赋谢（明·庞嵩）
- 过玉山望怀玉巍峨感兴有作（明·湛若水）
- 过玉山辱芮国器检详留语甚勤因寄此诗兼呈韩（宋·陆游）
- 过玉师室观霅川范生梅花（宋·释道潜）
- 过玉带桥感赋（近现代·郭风惠）
- 过玉成砦（元·周霆震）
- 过玉林（宋·魏庆之）
- 过玉泉（元·吾丘衍）
- 过玉涧道人草堂（宋·李纲）
- 过玉真公主影殿（唐·卢纶）
- 过玉莲汤（宋·宋祁）
- 过玉蝀桥（清·缪公恩）
- 过王世叔舟中留饮同说仲君倩作时王世叔方出（明·胡应麟）
- 过王世周北城幽居二首（明·归子慕）
- 过王中翰奕棋作（明·胡应麟）
- 有一种情绪叫恋爱
- 青少年心理发展/北京大学心理学丛书
- 商务秘书概论/21世纪高等教育商务秘书系列教材
- 石油化工工艺学/石油化工中等专业学校统编教材
- 关键任务(千日规则下的领导模式)
- 瘦身美肤花草茶(粉嫩肤质完美身材100道茶)/新健康大系
- 选择教育研究与探索
- 青春美颜指南(12-60岁美丽肤质塑造)/新健康大系
- MUNCH
- LEONARDO
- 课程改革中的若干问题(面向21世纪基础教育课程改革)/走向新课程丛书
- 语文(探究性学习教学示例)
- 扬州(二十四桥明月夜)/典藏中国
- 威海(威震海上的卫城)/典藏中国
- 哈农钢琴练指法/钢琴家之旅丛书