食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
里脊肉鸡蛋干炒花菜的做法步骤
-
1食材：鸡蛋干、花菜（已掰成小朵清洗）、里脊肉（已清洗切片）、蒜末（已拍碎）。 -
2将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。
-
3在里脊肉中加适量的料酒。
-
4加适量的生抽。
-
5加适量的盐。
-
6加适量的淀粉。
-
7拌匀，腌制10分钟。
-
8将花菜下入清水锅中焯开，焯至熟软捞出。
-
9烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。
-
10接着，下入里脊肉翻炒翻炒。
-
11然后，合入焯好的花菜和切好的翻炒一下。
-
12最后，加适量的盐。
-
13加适量的生抽。
-
14加适量的蚝油。
-
15调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 虾米油菜
- 胡萝卜奶酪核桃蛋糕
- 椰汁红豆薏仁西米露
- 思慕雪
- 豆腐绿豆粉丸子
- 西红柿鸡蛋面
- 杏仁饼干
- 白椒炒肉
- 南瓜百合豆浆甜汤
- 蔓越莓麻薯面包
- 咸肉空心菜梗炒花菜
- 酸奶溶豆
- 蚝油牛柳
- 京葱烧蹄筋
- 低糖无油的蒙布朗栗子蛋糕
- 牛奶吐司
- 肉松面包
- 维也纳吐司
- 卤牛腱子
- 菠菜蛋糕卷
- 龙虾豆浆面包
- 无油红糖纸杯蛋糕
- ~樱桃酱夹心面包
- 培根豆皮虾卷
- 番茄炒蛋 腆俠版
- nautical archaeology
- nautical mile
- nautilus
- Navajo
- naval
- naval academy
- naval aircraft
- naval air station
- naval architecture
- Naval Aviation
- naval base
- naval college
- naval combat
- naval intelligence
- naval officer
- 清明（宋·陆游）
- 清明（宋·陈与义）
- 清明（宋·韦骧）
- 清明（宋·韩元吉）
- 清明（宋·韩淲）
- 清明（宋·韩淲）
- 清明（宋·韩淲）
- 清明（宋·黄庭坚）
- 清明（宋·黄彦平）
- 清明（宋末元初·杨公远）
- 清明（宋末元初·汪元量）
- 清明（宋末元初·陆文圭）
- 清明（宋末元初·黄庚）
- 清明（当代·蔡淑萍）
- 清明（当代·陈振家）
- 国际市场营销
- 管理学(21世纪高等学校精品课程规划教材)
- 高职高专专业数学(面向十二五高职高专规划教材)/基础系列
- 物流信息技术
- 新编计算机文化基础习题与上机指导(高等职业教育十二五创新型规划教材)
- 汽车机械基础(汽车类第2版国家示范性高等职业教育规划教材)
- 会计基础
- 财务会计
- 经济法教程
- 大学计算机应用基础实验指导与习题(第2版高等教育十二五应用型人才培养规划教材)
- 带队伍(中基层管理者胜任力法则)
- 建筑力学
- 哈佛商训(美国商业精英是如何炼成的)
- 纳税实务(附实训教程)
- 中级财务管理(高等教育十二五应用型人才培养规划教材)