食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
杂粮菜团的做法步骤
-
1锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。 -
2鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
-
3加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。
-
4去适量的馅料，把馅料搓成圆球。
-
5然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。
-
6这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。
-
7非常好吃。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
- 苜蓿菜
- 土豆焖鸭
- 简单版酸辣汤
- 冰糖西梅圣女果
- 椰蓉牛奶小方
- 茄子肉片
- 虾仁冬瓜汤
- 茄汁龙利鱼
- 蔬菜三明治（关晓彤同款）
- 红烧带鱼
- 凉拌胡萝卜土豆丝
- 紫米饭
- 麻香排骨
- 鲜笋炒蛋：这一口，吞下的便是春天
- 虾仁炒西兰花
- 春韭鸡蛋饼
- 双色馒头卷的做法
- 奥利奥巧克力玛芬
- 照烧鸡胸肉
- 杂粮蒸
- 桑椹果酱
- 清炒芥兰
- 土豆炖南瓜
- 酸辣土豆丝
- 木耳炒鸡蛋
- 什么止什么间的成语
- 什么止什么雅的成语
- 什么正什么丘的成语
- 什么正什么严的成语
- 什么正什么乱的成语
- 什么正什么供的成语
- 什么正什么刑的成语
- 什么正什么听的成语
- 什么正什么和的成语
- 什么正什么品的成语
- 什么正什么回的成语
- 什么正什么圆的成语
- 什么正什么堂的成语
- 什么正什么士的成语
- 什么正什么平的成语
- 寄何元朗（明·欧大任）
- 寄何内翰（明·胡应麟）
- 寄何凤来读书西山（明·李之世）
- 寄何前溪（明·湛若水）
- 寄何叔敬兄弟（明·邓雅）
- 寄何君表（宋·孔平仲）
- 寄何大参（明·祁顺）
- 寄何太史（明·李孙宸）
- 寄何子启山人（明·欧大任）
- 寄何子楚（宋·王洋）
- 寄何子楚（宋·王洋）
- 寄何子（明末清初·屈大均）
- 寄何孔参逸人于端溪（明·区大相）
- 寄何孟门时客琼南二载矣三首（明末清初·陈恭尹）
- 寄何宜斋 其一（宋·吴惟信）
- 高等数学教学策略创新研究
- 闹春牛(彩图拼音版)/语文小课堂图画阅读丛书
- 铁的红军是怎样炼成的(1927-1932)
- 国境以南太阳以西
- 学前说好普通话(下5水中生物3-6岁幼儿适用)(精)
- 物流的魅力
- 刑法/2024年国家统一法律职业资格考试辅导用书
- 工伤预防码上学知识普及手册(应急与救护篇)/工伤预防码上学知识普及丛书
- 国际法国际私法国际经济法/2024年国家统一法律职业资格考试辅导用书
- 临床常见疾病护理策略
- 全球教育评价研究报告(No.1)
- 普外科疾病诊疗与血管外科手术技巧
- 成长奇遇/专注力培养趣味找不同
- 初中数学(新课标)/一线名师示范实践/南京教育文库
- 现代人力资源管理研究