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诗文	小满日食记筋头巴脑炖西红柿
释义	食材明细 主料 筋头巴脑罐头 一罐 辅料 西红柿 四个 土豆 二个 葱 少许 香菜 少许 辣椒 三个 微辣 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 筋头巴脑炖西红柿的做法步骤 1 自家阁楼露台新鲜西红柿 2 筋头巴脑罐头 3 土豆去皮改刀 4 西红柿洗净 5 备用 6 精选香菜 7 辅料改刀备用 8 罐头入锅 9 加入土豆和一半的西红柿 10 炖至土豆熟烂 11 加入另一半西红柿 12 加入葱花 13 出锅装盘 14 加入香菜 15 开动吧～ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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