“家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤
-
1西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，大葱1根。 -
2西兰花掰成小朵。
-
3清洗干净。
-
4焯水1分钟，捞出立即过凉。
-
5莲藕洗净去皮。
-
6切片。
-
7焯水1分钟，捞出来过凉。
-
8准备好所有食材。
-
9平底锅加热加点油炒香葱花。
-
10加1勺蚝油炒香。
-
11加上焯好的莲藕和西兰花。
-
12最后加上甜椒加盐加五香粉翻炒均匀。
-
13家常菜，西兰花莲藕炒甜椒。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 热干面
- 黄瓜豆芽拌粉丝
- 清甜米糕
- 黄豆酱焖太阳鱼
- 土豆炖豆角
- 奥尔良烤翅根
- 芒果慕斯
- 简易版红烧肉
- 肉卷鸡蛋面
- 清炒上海青
- 汤种挤挤面包
- 香蕉鸡蛋饼
- 16天的毛蛋
- 番薯叶鸡蛋汤
- 6个月以上辅食土豆猪肉泥
- 腐竹凉拌青瓜片
- 蒜蓉菜心
- 酱爆虎皮椒
- 蚝油萝卜丝
- 糖醋花生米
- 菠菜西红柿鸡蛋面
- 6个月以上辅食鹰嘴豆糕
- 韩国最近超火的泡沫咖啡
- 木耳芦笋炒胡萝卜
- 木耳甜豆小炒
- 物什么什么类的成语
- 物什么什么老的成语
- 物什么什么聚的成语
- 物什么什么胞的成语
- 物什么什么腐的成语
- 物什么什么腾的成语
- 物什么什么艰的成语
- 物什么什么衰的成语
- 物什么什么贵的成语
- 物什么什么返的成语
- 物什么什么阜的成语
- 物什么什么非的成语
- 物什么价什么的成语
- 物什么俗什么的成语
- 物什么先什么的成语
- 忆秦娥（清·赵我佩）
- 忆秦娥（清·阚寿坤）
- 忆秦娥（清·阚寿坤）
- 忆秦娥（清·陆求可）
- 忆秦娥（清·陆求可）
- 忆秦娥（清·陆珊）
- 忆秦娥（清·陈匪石）
- 忆秦娥（清·陈星垣）
- 忆秦娥（清·陈步墀）
- 忆秦娥（清·顾若璞）
- 忆秦娥（清·龚翔麟）
- 忆秦娥（清末民国初·胡薇元）
- 忆秦娥（清末民国初·郑元昭）
- 忆秦娥（清末近现代初·吕碧城）
- 忆秦娥（清末近现代初·宁调元）
- 水的秘密/十万个为什么
- 为什么晚上看不到太阳/十万个为什么
- 怎样冲出太阳系/十万个为什么
- 地球真的在转吗/十万个为什么
- 宇宙到底在哪里/十万个为什么
- 新加坡(新版)/列国志
- 新中国廉政建设史纲/反腐倡廉理论教育丛书
- ERP沙盘模拟企业经营实训教程(第2版十二五高等院校精品规划教材)
- 小学生成语手册/小知了工具书系列
- 大观园(从简称文字看祖国各省)
- 炼化企业安全生产操作小贴士
- 用新闻理念讲石化故事
- 陆相低渗透油藏CO2混相驱技术
- 炼油化工储罐和管道维护检修案例/炼油化工设备维护检修案例丛书
- 安全检测(普通高等教育十二五规划教材)