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诗文	青椒洋葱炒千张
释义	食材明细 主料 厚千张 105克 洋葱 160克 青椒 85克 辅料 生抽 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 青椒洋葱炒千张的做法步骤 1 食材：厚千张、洋葱（已清洗切开）、青椒（已去蒂去籽清洗切开） 2 将厚千张放在案板上切开。 3 放入保鲜盒中，倒入开水泡一下。 4 烧锅倒油烧热，下入洋葱青椒翻炒翻炒至断生。 5 接着，合入泡好的厚千张翻炒翻炒。 6 然后，加适量的生抽。 7 加适量的盐。 8 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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