食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸四季豆的做法步骤
-
1准备好四季豆。 -
2四季豆掐头去尾，断成小段。 -
3青椒斜切成片，米椒切粒，大蒜头拍碎。 -
4起锅，干烧，不用放油哦，锅热时，下四季豆加盐煸断生，翻炒均匀炒熟。 -
5中间留出一个小窝，放油烧热，四季豆再次翻炒均匀。 -
6四季豆铲至一边，下辣椒和大蒜头翻炒断生。 -
7四季豆和辣椒一起翻炒均匀，炒熟，炒透。。 -
8加鸡精和耗油调味，加葱段。 -
9起锅装盘。 -
10好了??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香辣牛肉酱
- 杨枝甘露
- 咸香猪肉包
- 雪花手撕包
- 牛奶天使蛋糕
- 烤红薯 （1）
- 自己在家制作美味可口的广式月饼
- 焦熘豆腐丸子
- 全蛋蛋糕（2）
- 咖喱牛肉饭
- 原味曲奇（3）
- 香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕
- 简易营养早餐——红枣薏米红豆浆+馒头汉堡
- 全麦花式面包
- QQ南瓜仔
- 【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿
- 小清新版水煮鱼
- 雾霾下的早餐——香茄肉酱意大利面
- 盈太美食俱乐部---口感柔软的紫薯双色吐司
- 酸辣藕带
- 红烧茄子（长茄版）
- 清蒸鲳鱼
- 姜汁撞奶
- 蔬香煨鸭--夏天也要来点肉
- 香煎小土豆
- 遵养待时
- 遵养时晦
- 遵养晦时
- 遵厌什么什么的成语
- 遵厌兆祥
- 遵守法律用英语怎么说
- 遵常什么什么的成语
- 遵常守故
- 遵时什么什么的成语
- 遵时养晦
- 遵本什么什么的成语
- 遵本舍末
- 遵纪什么什么的成语
- 遵纪守法
- 遵而不失
- 赠陈起（宋·刘克庄）
- 赠陈进士宪图（清·戴亨）
- 赠陈进士（宋·毛滂）
- 赠陈通其致仕頣寿轩（宋·郑侠）
- 赠陈通妙（宋·胡仲弓）
- 赠陈逸人（唐·朱庆馀）
- 赠陈逸民（明·王恭）
- 赠陈道人（宋·华岳）
- 赠陈道人（宋·周孚）
- 赠陈道吾（明·李时行）
- 赠陈道源参军（明·徐熥）
- 赠陈都帅（明·严嵩）
- 赠陈都阃汝玉（明·潘希曾）
- 赠陈醒庵孟贤（明·韩雍）
- 赠陈野仙相士（明·刘崧）
- 服务外包战略决策/服务外包管理丛书
- 生鲜食品贮藏保鲜包装技术
- 有机农业/生态学重点学科丛书
- 实用美发用品配方手册
- 物理化学实验(高等学校教材)
- 基础图案(高等院校艺术设计教育十一五规划教材)
- 管理的禅定/说佛商界丛书
- 用人的菩提/说佛商界丛书
- 开放的性教育--影响孩子一生的性教育
- 家规
- 新编英语语法教程(求实高职高专英语专业系列教材)
- 冰心散文(畅销版)/青少年课外阅读系列/青少年必读丛书
- 故事大王(畅销版)/青少年课外阅读系列/青少年必读丛书
- 希腊神话(畅销版)/青少年课外阅读系列/青少年必读丛书
- 一千零一夜(畅销版)/青少年课外阅读系列/青少年必读丛书