网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉丁南瓜时蔬炒饭
释义
食材明细
主料
米饭
一碗
肉丁
三分之一碗
南瓜丁
三分之一碗
胡萝卜丁
三分之一碗
黄瓜丁
三分之一碗
辅料
姜片
2片
调味料
盐
少许
花椒粉
少许
蚝油
少许(生抽)
老抽
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
肉丁南瓜时蔬炒饭的做法步骤
1
准备好食材;
2
处理肉丁,先加入少许盐和水不停的搅拌,让肉丁吃水,保证煸炒以后肉丁比较嫩;下锅前放入淀粉,老抽搅匀;
3
锅内加入适量油烧热,倒入肉丁,待一面与油充分接触再翻炒,煸炒至焦黄;
4
倒入姜片、胡萝卜丁翻炒几下;
5
倒入南瓜丁继续翻炒几下,南瓜丁比较容易软,倒入的晚一些;
6
倒入少许耗油,依照个人口味,加少许盐、花椒粉翻炒均匀;
7
转小火,倒入米饭翻炒,让蔬菜丁和米饭均匀混合;
8
最后加入黄瓜丁翻炒几下让蔬菜丁与米饭均匀混合即可;
9
捞出炒饭里的姜片,出锅装碗,散入少量熟黑芝麻。
小窍门
1.个人推荐用新鲜的肉丁,可以买肉丝回家改刀,感觉比用火腿肠好吃;2.肉丁一定要做处理,不然炒出来会比较柴;3.如果不喜欢用蚝油,可以用生抽,味道调好了再加入米饭翻炒;4.再配上一个蔬菜汤和凉拌菜,一顿饭就好了,方便。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
【山东】辣炒钉螺
【东北】紫菜肉丸汤
【天津】茄汁大虾
【四川】蒜蒸南瓜
【四川】酸辣小黄鱼
广式香肠
【东北】蒸白萝卜
香菇菜包
菌菇烧豆腐
蛤干烧粉丝
【四川】酸辣粉
荷兰豆炒腊肉
【东北】奶香土豆泥
榴莲披萨
三鲜小馄饨
【天津】芹叶玉米饼
【扬州】蟹粉狮子头
【四川】鲜香美味酸菜鱼
孜然羊肉
清蒸鲈鱼
【四川】酸菜烧魔芋
【山西】地皮菜素馅饺子
【东北】芽菜扣肉
【四川】蚝油豆腐
【山西】萝卜冰雕——冰雪萝卜花
急流勇退
急病什么什么的成语
急病让夷
急痛什么什么的成语
急痛攻心
急竹什么什么的成语
急竹繁丝
急管什么什么的成语
急管繁弦
急脉什么什么的成语
急脉缓受
急脉缓灸
急赤什么什么的成语
急赤白脸
急起什么什么的成语
浣溪沙 题张瓞生美人图(清末民国初·梁鼎芬)
浣溪沙 题心如公渚慧素全画寒林晚照图(近现代末当代初·张伯驹)
浣溪沙 题忆云词(近现代·黄侃)
浣溪沙 题情(明·张仲立)
浣溪沙 题抱香室填词图(清末近现代初·夏敬观)
浣溪沙 题抱香室填词图(近现代·陈衍)
浣溪沙 题晓妆图(清·葛秀英)
浣溪沙 题李静芳女史墨梅小影(清·曹景芝)
浣溪沙 题杨倩玉闺友远山遗稿(清·钟筠)
浣溪沙 题杨耕香诗简(近现代·龙榆生)
浣溪沙 题松枝水仙画(近现代·邓嘉缜)
浣溪沙 题栖霞残碑便面(清末民国初·冯煦)
浣溪沙 题桐君桐阴待月图 己未(清末近现代初·陈曾寿)
浣溪沙 题梦华图咏 其三(近现代·萧劳)
浣溪沙 题江建霞所藏屈翁山手书崇祯宫词册(清末民国初·冯煦)
人美书谱 篆书 清 邓石如书白氏草堂记
这里是中国(礼盒套装共2册)
淘气包马小跳(漫画典藏版8漂亮女孩夏林果)
Ferri临床诊疗指南--精神疾病诊疗速查手册
好物有匠心(影响世界文明的中华匠人)(精)
基于可持续发展的区域污水污泥资源化利用政策模拟研究--以福建省为例
时代的精神状况(精)/译文经典
创新驱动发展战略的本根规定研究
普莱耶尔六首小提琴简易二重奏(Op.48原作版)/古典小提琴博览
淘气包马小跳(漫画典藏版7天真妈妈)
列那狐的故事(5上名师导读版)/语文要素训练读本/快乐读书吧
遥远的风铃/黄蓓佳倾情小说系列
中国房企新战略/明源地产研究系列丛书
雪人
屁屁侦探·深深山的大雪怪
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 9:16:50