食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芦笋炒虾仁的做法步骤
-
1准备食材，根据自己喜好用料。 -
2切掉老根，切出自己想吃的大小，用开水焯一下。 -
3虾仁去掉虾线，热锅烧油先炒虾仁。 -
4虾仁炒变色放入葱姜蒜再放入芦笋翻炒，放入蚝油、酱油少许即可食用。
小窍门
芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 清炒圆白菜
- 姜味沙琪玛
- 吐司鸡蛋芝士杯
- 剁椒鱼头
- 烤羊排
- 懒人大酱汤
- 大白杯子蛋糕
- 紫薯银耳羹
- 北海道吐司
- 青椒鸡蛋酱
- 自制牛小排
- 潮音潮人：鱼饼炒香菜骨
- 巧克力半熟芝士
- 彩椒抱蛋面包丁
- 奶香红豆薏米饮
- 春节食品「萝卜糕」
- 热巧
- 土豆丝炒莜面
- 醉虾
- 抹茶雪花酥
- 宝宝辅食＃紫薯鸡蛋卷
- 芒果奶昔
- 莴笋炒肉
- 椰蓉牛奶小方
- 红丝绒双色蛋糕卷
- funnel
- funnel cake
- funnel down
- funnel into
- funnel out
- funnel-shaped
- funnel through
- funnily
- funnily enough
- funny
- funny bone
- funny business
- funny car
- funny chap
- funny-looking
- 独坐（明·张元凯）
- 独坐（明·张国维）
- 独坐（明·张澯）
- 独坐（明·方泽）
- 独坐（明·曹于汴）
- 独坐（明·朱诚泳）
- 独坐（明·朱诚泳）
- 独坐（明·李云龙）
- 独坐（明·李昌祺）
- 独坐（明·王九思）
- 独坐（明·王鏊）
- 独坐（明·管讷）
- 独坐（明·薛虞朴）
- 独坐（明·袁宏道）
- 独坐（明·袁宗道）
- 职业经理人管理知识(北京大学职业经理人通用能力课程系列教材)
- 商法学(第3版普通高等教育精编法学教材)
- 交通运输工程学(21世纪全国高等院校物流专业创新型应用人才培养规划教材)
- 国际贸易(第2版21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材)
- 管理案例分析(北京大学职业经理人通用能力课程系列教材)
- 工程招投标与合同管理实务(21世纪全国高职高专土建立体化系列规划教材)
- 建筑设备识图与施工工艺(21世纪全国高职高专土建立体化系列规划教材)
- 国际贸易学教程(21世纪经济与管理精编教材)/经济学系列
- 企业战略管理(21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材)
- 机械制造工艺及夹具设计(21世纪全国高职高专机电系列技能型规划教材)
- 为什么你的女儿不告诉你
- 土力学(21世纪全国本科院校土木建筑类创新型应用人才培养规划教材)
- 大气动力学(第2版上下)/前沿系列/中外物理学精品书系
- 成本会计学(21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材)
- 跬步集