食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红烧多宝鱼的做法步骤
-
1多宝鱼清理干净内脏控水，煎鱼前全身啥一下食用盐以防糊锅。 -
2葱姜蒜切末装碗，放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢，水多少根据鱼的大小。) -
3烧油鱼煎至两面金黄色。 -
4放入之前调好的汁倒入锅中，加水末过鱼。 -
5小小火炖，最后大火收汁即可。
小窍门
多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 紫薯面包卷
- 咖喱牛肉脆酥角
- 巧克力奶油蛋黄泡芙
- 黑木耳黑枣炖桂圆
- 红烧镶油豆腐
- 海苔苏打饼干
- 司康饼
- 鸡蛋牛肉粥
- 土豆也可很小资
- 洋葱派
- 酸辣黄瓜
- 熘鱼片
- 水煮肉烩面
- 肉末芽菜担担面
- 荞麦香葱小饼
- 咖喱土豆鸡饭
- 焖面的家常做法
- 葱花烤饼
- 三丝抱豆
- 素什锦
- 麻婆豆腐
- 菠萝和可可果冻
- 铜锣烧
- 苹果椰蓉玛芬
- 啤酒酱香鸡翅
- 东张西张
- 东张西望
- 东张西觑
- 东征什么什么的成语
- 东征西怨
- 东征西讨
- 东徙什么什么的成语
- 东徙西迁
- 东怒什么什么的成语
- 东怒西怨
- 东怨什么什么的成语
- 东怨西怒
- 东扬什么什么的成语
- 东扬西荡
- 东扭什么什么的成语
- 舞阳令祝乐天再任（宋·李廌）
- 舞阳刘元亭风漪亭（元·宋褧）
- 舞阳留侯庙二首（明·李昌祺）
- 舞雩台（宋·李堪）
- 舞风杨柳（明·朱诚泳）
- 舞马千秋万岁乐府词三首 其一（唐·张说）
- 舞马图（元·张伯淳）
- 舞马图（明·孙蕡）
- 舞马篇（唐·薛曜）
- 舞马行（宋·唐庚）
- 舞马诗（宋·徐积）
- 舞鹤亭歌（宋·真德秀）
- 舞鹤四绝（宋·岳珂）
- 舞鹤（宋·曾巩）
- 舞（唐·张祜）
- 二胡基本教程(修订本)
- SAM WALTON MADE IN AMERICA
- THIRTY DAYS
- WHO SAYS ELEPHANTS CAN'T DANCE?
- 即兴曲(作品29\36\51波兰国家版原版引进)/肖邦钢琴全集
- 象棋基础--我在北大讲课
- 叙事曲(作品23\38\47\52波兰国家版原版引进)/肖邦钢琴作品全集
- E小调钢琴协奏曲(双钢琴版作品11波兰国家版原版引进)/肖邦钢琴全集
- 乡村记忆
- 城市景观设计(环艺设计典藏中国环艺设计学年奖优秀作品集)
- 儿童简笔画大全(最新版)
- 吴晓铃集(共5册)
- 公共空间设计(环艺设计典藏中国环艺设计学年奖优秀作品集)
- 玛祖卡舞曲(A作品6-41盖拉法国音乐作品50-63波兰国家版原版引进)/肖邦钢琴作品全集
- 建筑景观设计(环艺设计典藏中国环艺设计学年奖优秀作品集)