食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红烧多宝鱼的做法步骤
-
1多宝鱼清理干净内脏控水，煎鱼前全身啥一下食用盐以防糊锅。 -
2葱姜蒜切末装碗，放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢，水多少根据鱼的大小。) -
3烧油鱼煎至两面金黄色。 -
4放入之前调好的汁倒入锅中，加水末过鱼。 -
5小小火炖，最后大火收汁即可。
小窍门
多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 小植菜谱丨清肺清肠道，天天心舒畅——木耳鸡蛋炒饭
- 蜜豆梅花吐司
- 十分钟早餐：牛奶松饼三明治
- 黄焖羊排
- 红烧偏口鱼
- 补中益气 羊肉萝卜汤
- 烧麦
- 麻婆芋头
- 红烧猪蹄
- 香菇牛肉酱
- 醉人的红：【红丝绒婚礼蛋糕】
- 瓢虫的温暖春天
- 胶东特色菜--比管鱼炖豆腐
- 糖醋里脊（详细步骤）
- 蒜蓉空心菜
- 辣椒炒红薯梗
- 雪梨银耳粥
- 鲳鱼泡饭
- 剁椒手撕包菜
- 黑芝麻桃酥
- 蔬菜水果拼盘沙拉
- 干煸四季豆
- 儿时的美味---五香毛豆
- 红甜椒炒鸡蛋
- 秋葵摊蛋
- 狐什么什么和的成语
- 狐什么什么噪的成语
- 狐什么什么声的成语
- 狐什么什么威的成语
- 狐什么什么定的成语
- 狐什么什么巴的成语
- 狐什么什么张的成语
- 狐什么什么徒的成语
- 狐什么什么悲的成语
- 狐什么什么戎的成语
- 狐什么什么扬的成语
- 狐什么什么搰的成语
- 狐什么什么攀的成语
- 狐什么什么断的成语
- 狐什么什么泣的成语
- 寿郭勋卿笃周公（明·欧必元）
- 寿郭平翁八十诗（明·尹台）
- 寿郭文伯（明·胡奎）
- 寿郭母太孺人诗（明·韩雍）
- 寿郭金吾（明·胡应麟）
- 寿郭隐君（明·胡应麟）
- 寿酬白司空梦中与予接谈欢甚之作（明·韩雍）
- 寿醉耕老人（明·倪谦）
- 寿采堂为许克谦赋（明·释宗泐）
- 寿金仁叟（宋末元初·陈深）
- 寿金员外父母（明·张弼）
- 寿金国瑞都阃（明·释今无）
- 寿金总戎毓昆七秩双庆（清·戴亨）
- 寿金晴初先生二首（清·缪祐孙）
- 寿金溪师八五华诞（近现代·朱帆）
- 一树一菩提
- 人生不较劲/理想国
- 觉醒的力量/理想国
- 非普通读者(精)
- 与党员干部谈学习做人干事为官的艺术
- 党委中心组学习参考(2015)
- 新常态新观念(党员干部需树立的15个新观念)
- 传统文化中的治国理政智慧
- 反腐倡廉改变中国
- 大聚焦(国际热点透视)
- 清廉从心开始(干部腐败心理警示遏制与防范)
- 舍与得的智慧--党员干部必修课
- 机关党建工作辅导读本
- 防范和应对恐怖主义活动知识读本
- 干部软实力提升读本