食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红烧多宝鱼的做法步骤
-
1多宝鱼清理干净内脏控水，煎鱼前全身啥一下食用盐以防糊锅。 -
2葱姜蒜切末装碗，放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢，水多少根据鱼的大小。) -
3烧油鱼煎至两面金黄色。 -
4放入之前调好的汁倒入锅中，加水末过鱼。 -
5小小火炖，最后大火收汁即可。
小窍门
多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 茶香东坡肉
- 什锦豆渣煎饼
- 巧克力海绵蛋糕
- pasta(红白酱混合版)
- 紫菜包饭，粗卷
- 腊肉菜谱
- 卷边披萨
- 海鲜烧麦
- 黄瓜苹果方腿色拉
- 越南春卷
- 鲍汁杏鲍菇
- 云南小瓜炒酱肉
- 凉拌海蜇
- 凉拌嫩豆腐
- 芦笋胡萝卜白菜卷
- 饼干
- 三文鱼蔬菜蛋糕
- 蛋包饭
- 炸酱面
- 闽派炒米粉
- 小蛋糕
- 酥香小葱千层饼
- 花卷
- 黄豆焖猪蹄
- 番茄牛腩汤
- 裁云剪水
- 裁云翦水
- 裁什么什么云的成语
- 裁什么什么心的成语
- 裁什么什么水的成语
- 裁什么什么短的成语
- 裁什么什么翠的成语
- 裁什么什么舌的成语
- 裁什么剪什么的成语
- 裁什么叙什么的成语
- 裁什么点什么的成语
- 裁什么翦什么的成语
- 裁什么补什么的成语
- 裁什么镂什么的成语
- 裁心什么什么的成语
- 风光好（清·汪玉轸）
- 风光好（清末近现代初·汪东）
- 风光楼（明·李时行）
- 风光草际浮（唐·吴秘）
- 风光草际浮（唐·张复元）
- 风光草际浮（唐·裴杞）
- 风光草际浮（唐·陈璀）
- 风光草际浮（唐·陈祜）
- 风光著柳（宋·王镃）
- 风光阁（宋·林淳）
- 风光阁（宋·陈天麟）
- 风入松·九日（近现代末当代初·张珍怀）
- 风入松·寒钟（清末近现代初·章钰）
- 风入松·己丑重九，一九四九年（近现代末当代初·黄咏雩）
- 风入松·年来好漫游，赋此答问者，时在青岛（清末近现代初·叶恭绰）
- 社会转型背景下的应急传播研究
- 中国新闻传播研究(2014下)
- 数字图书馆发展趋势研究报告(精)
- 中文PowerPoint2010应用基础(中等职业学校教学用书)
- 亭廊花架建筑小品(附光盘)(精)/景观施工图设计资料集
- 房屋防渗漏/建筑工程施工管理技术要点集丛书
- 共管--从冲突走向合作
- 建筑专业技术措施(精)
- 2005第一届全国大学生结构设计竞赛作品选编
- 中国经济发展战略(2006No.4结构与战略)/当代经济发展战略丛书
- 明朝嘉靖时期国家祭礼改制/东方历史学文库
- 唐代武官选任制度初探/东方历史学术文库
- iOS和tvOS2D游戏开发教程
- Creo Elements\Pro三维造型及应用实验指导(高等学校工科专业十三五规划教材)
- 操作系统原理(21世纪高等学校计算机教育实用规划教材)