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诗文
烤面筋
释义
食材明细
主料
谷朊粉
约200克
盐
少许
清水
适量
辅料
辣椒粉
1勺
孜然粉
1勺
孜然粒
适量
盐
半勺
植物油
适量
芝麻
适量
孜然 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
烤面筋的做法步骤
1
网购的谷朊粉。
2
盆里加水和盐,拌匀。
3
把谷朊粉倒入水中,边倒边用筷子迅速搅拌。
4
搅拌一会儿,谷朊粉会成团,这时盆里可能有多余的水,弃掉不要。
5
把成团的面筋用力抓揉按压,如果还有水再弃去即可。
6
面筋再揉一会儿,揉成团,盖盖,静置松弛一小时左右。我是上午准备的,直接放冰箱冷藏,晚上才拿出来用的。
7
这是饧好的面筋。
8
取出,按成长方形面片,厚度大约七八厘米。
9
切条,尽量切均匀,不要像我这样切的长短不一。
10
用两根筷子夹住面筋的一头。
11
另一手拎着面筋往筷子上缠,成螺旋状。
12
缠好的样子。
13
缠好后撸下来,剩下的也这样操作。
14
锅里坐水,下面筋,小火煮,不要让水太沸腾。
15
大约煮20分钟,面筋浮起煮熟即可。
16
捞出面筋,不烫手时串在竹签上。
17
边转边切,切成螺旋状。
18
小碗里加入辣椒粉,孜然粉,孜然粒,盐,芝麻。
19
拌匀。
20
加入热油,拌匀。
21
把调料汁刷在面筋上,放烤盘上,入预热好的180度烤箱,烤15分钟左右即可。
22
烤好的面筋。
23
成品。我用的辣椒粉颜色暗,不好看,如果用颜色红一点的辣椒粉烤出来颜色会好看些。街边卖的烤面筋我没吃过,自己做的很好吃,也干净。
使用的厨具:电烤箱、煮锅
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更新时间:2026/4/3 12:01:27