食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
大闸蟹油面筋炒扁豆的做法步骤
-
1食材：扁豆（已摘洗）。 -
2油面筋。 -
3熟大闸蟹。 -
4将熟大闸蟹挖开蟹壳去蟹鳃去蟹包放在案板上切开。 -
5烧锅倒油烧热，下入大闸蟹翻炒一下。 -
6接着，合入扁豆和油面筋，加一些水翻炒翻炒至扁豆断生。 -
7然后，加适量的盐、鸡精。 -
8调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 糖醋小排
- 老干妈炒土豆丝
- 香辣排骨
- 包菜炒河粉
- 电压力锅版西红柿土豆炖牛腩
- 黑米酒酿炒鸡肉
- 烙韭菜虾仁素盒子
- 京酱肉丝
- 青椒油焖虾
- 红萝卜洋葱杏鲍菇
- 红烧冬瓜
- 红烧猪脚
- 红枣瓜子饼干
- 黄瓜炒鸡蛋
- 梅花肉炒黄瓜
- 黄瓜丝炒河粉
- 火腿肠爱心蛋
- 鸡蛋炒杏鲍菇
- 鸡蛋香干炒韭菜
- 金玉满堂
- 蒜苗炒肉
- 自制风干肠
- 韭黄草菇炒肉
- 滋补山药红枣鸭汤
- 炼猪油
- tucking it in
- tucking monday
- tucking tutorials
- tuck into
- tuck jump
- tuck shop
- tuck up
- tuen on
- tuesday in spanish
- tuesday mood
- tuesday rosary
- tuesday weather
- tulip storks
- tulip table
- tulip tree
- 偶书（明·吴与弼）
- 偶书（明·吴琏）
- 偶书（明·朱诚泳）
- 偶书（明·朱诚泳）
- 偶书（明·李贤（原德））
- 偶书（明·林光）
- 偶书（明·林光）
- 偶书（明·林光）
- 偶书（明·王世贞）
- 偶书（明·王世贞）
- 偶书（明·王恭）
- 偶书（明·童轩）
- 偶书（明·童轩）
- 偶书（明·罗伦）
- 偶书（明·董纪）
- 选择的艺术(附光盘Photoshop CS2绘画技法深度剖析)
- 模拟集成电路应用基础(全国高等职业技术院校电子类专业教材)
- 图说高效养兔关键技术/高效养殖关键技术图说系列
- 单片机原理与应用(全国高等职业技术院校电子类专业教材)
- 电子与通信专业英语(21世纪高职高专电子技术规划教材)
- 电子电路故障诊断及维修技术(全国高等职业技术院校电子类专业教材)
- 计算机专业英语教程(21世纪全国高职高专计算机应用专业规划教材)
- 菌糠饲料生产及使用技术
- 美容美发英语(全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业教材专业英语系列教材)
- 上海名老中医金匮典藏/新闻晨报丛书
- 中国革命军事文物鉴赏
- 前厅与客房服务实训(高职高专酒店管理专业国家级职业教育培训规划教材)
- 袖珍世界名歌精选
- 电脑常见疑难问题解决一点通/初学电脑一点通系列
- 宝来轿车自动变速器与安全系统维护/现代汽车自动变速器与安全系统维护系列/现代汽车新知识丛书