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诗文
韭菜拌牡蛎
释义
食材明细
主料
韭菜
100克(头刀最好)
牡蛎肉
150克
大蒜
1瓣
蒸鱼豉油
10克
花生油
3克
辅料
食盐
小许(或不用)
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
韭菜拌牡蛎的做法步骤
1
头刀韭菜,大地自然生长的那种,非大棚韭菜。这种韭菜矮短细嫩,适合拌着吃。
2
摘洗干净。
3
锅烧热水。
4
放韭菜烫变色。
5
全变色即可。
6
捞出。
7
摆盘。
8
牡蛎肉冷水下锅。
9
开锅即可。
10
洗去浮末。
11
放在韭菜上。
12
热锅冷油。
13
大蒜切末。
14
油热放入蒜末爆香。
15
取蒸鱼豉油。
16
倒入豉油,可以放小许食盐。。
17
把金酸末和豉油一起浇在牡蛎上即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/15 22:26:44