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诗文	韭菜芽炒蟹肉棒
释义	食材明细 主料 蟹肉棒 110克 韭菜芽 145克 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 韭菜芽炒蟹肉棒的做法步骤 1 食材：蟹肉棒、韭菜芽（已清洗切段） 2 将蟹肉棒去包装纸放在案板上切开。 3 烧锅倒油烧热，下入切好的蟹肉棒翻炒一下。 4 接着，加适量的清水。 5 翻动一下煮上1分钟。 6 然后，合入韭菜芽翻炒翻炒。 7 最后，加适量的盐。 8 加适量的味精。 9 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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