食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
丝瓜燕麦粥的做法步骤
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1成品。 -
2成品。清香味，好香。 -
3成品，远拍来一张。 -
4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。 -
5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。 -
6煮至胡萝卜变熟。 -
7加入丝瓜继续中火煮几分钟。 -
8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。 -
9倒入碗中温度适中，合适即可开吃。 -
10成品。 -
11成品。早餐。清淡可口。 -
12成品，早餐每人喝一碗，对身体都有好处。 -
13成品，味道确实清淡可口。 -
14成品。早上来一碗，热腾腾的好暖胃呢。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 香菇南瓜剪刀面
- 奶香吐司面包
- 自制凉皮
- 黑胡椒牛肉干
- 炒酸奶
- 奶油夹心面包
- 家常炖海鱼
- 香菇油菜
- 醪糟汤圆早餐
- 剁椒三文鱼头
- 沸腾龙利鱼柳
- 茄汁秀珍菇
- 可乐鸡翅
- 糯米糍冰激凌
- 干锅花菜
- 香辣虾锅
- 白灼虾
- 美味肠粉
- 香菇炒八爪鱼
- 双色鸡蛋卷
- 八爪鱼香菇炒面
- 红烧排骨
- 红烧鹅肉
- 樱桃果酱（过敏宝宝可食）
- 南瓜肉包
- 率什么食什么的成语
- 率以为常
- 率以什么什么的成语
- 率兽什么什么的成语
- 率兽食人
- 率土之滨
- 率土什么什么的成语
- 率土同庆
- 率土宅心
- 率土归心
- 率尔什么什么的成语
- 率尔成章
- 率尔操觚
- 率性什么什么的成语
- 率性任意
- 内直遇雪（明·何景明）
- 内直（明·何景明）
- 内相洪容斋名诸孙华亭少府曰可斋（宋·释居简）
- 内省斋即事（清·孙霖）
- 内经真谚（魏晋·无名氏）
- 内翰出龙眠居士写真图（宋·贺铸）
- 内翰太中以某伏谒郡斋特赐长句谨和拜酬（宋·吕南公）
- 内翰毕学士外制柴舍人故兵部阁老王公之门生（宋·王禹称）
- 内翰洪公舜俞哀诗二首（宋·刘克庄）
- 内翰程端明挽诗（宋·方岳）
- 内苑十首 万岁山（明·陈绍文）
- 内苑涵碧亭（明·陈沂）
- 内苑花（《神州十咏》之二）（明·吴沈）
- 内苑闻莺（明·高拱）
- 内蒙即景（近现代·舒庆春）
- 神兽宝库/少年的奇幻世界
- 安宁疗护(供护理学临床医学专业用新世纪第1版全国中医药行业高等教育十四五规划教材)
- 理想空间(No.93未来城乡智慧规划--第11届金经昌中国青年规划师创新论坛文集)
- 广绣--丝路锦绣(英文版)/粤雅小丛书
- 计量经济学--Stata应用及中国经济案例分析(全国高等院校财经类教材)
- 远的怀念(精)/孙犁散文新编
- 奶奶的厨房闹翻天(精)
- 汽车保险与理赔(第2版)
- 技术经济学
- 下一代通信和雷达系统的基片集成毫米波天线/6G前沿技术丛书
- 颜氏家训(口袋本)
- 高性能银基电接触材料
- 三全育人下新时代高校党建思政工作实践与探究
- 助产技术要点(围产期心理健康)(精)
- 中华优秀传统文化(高等职业教育公共基础课通用教材)