食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
丝瓜燕麦粥的做法步骤
-
1成品。 -
2成品。清香味，好香。 -
3成品，远拍来一张。 -
4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。 -
5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。 -
6煮至胡萝卜变熟。 -
7加入丝瓜继续中火煮几分钟。 -
8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。 -
9倒入碗中温度适中，合适即可开吃。 -
10成品。 -
11成品。早餐。清淡可口。 -
12成品，早餐每人喝一碗，对身体都有好处。 -
13成品，味道确实清淡可口。 -
14成品。早上来一碗，热腾腾的好暖胃呢。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 五花肉炒胡萝卜
- 玉米笋炖排骨
- 椰汁马蹄千层糕
- 中华冷面
- 青椒炒白四季豆
- 鲜虾蔬菜饼
- 蜂蜜小面包
- 西红柿荆芥桑叶面
- 无花果酸奶烧仙草
- 绿珍珠奶茶
- 奶香玉米汁
- 咸香鲜肉粽
- 南瓜饼
- 鹅胗炒洋葱
- 青椒回锅肉
- 蒜片红旱菜
- 芦笋炒鸡蛋
- 青椒皮蛋
- 高笋肉片
- 鸡杂粉条
- 火爆肥肠
- 泡椒猪肺
- 芹菜烧鱼
- 金黄鱼块
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