食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
海鲜三汁焖锅的做法步骤
-
1酱料的制作第一步：蚝油，酱油，海鲜酱，盐，干贝素，盐，和清水混合搅拌 -
2酱料的制作第二步：薯粉?玉米淀粉+水混合成 -
3第一步开火烧开 -
4倒入第二步（此时用铲子不断搅拌） -
5酱汁浓稠成都如下 -
6这是蔬菜类的品种，这个可以看个人喜欢而放的哈 -
7蔬菜处理好 -
8四种海鲜，分别处理干净，我特别说一下这个黄骨鱼，不宜切得太薄，不然等会连骨头都找不到了??，然后这个鱼，放一点耗油，盐，腌制一下，更入味 -
9鸡中翅和鸭翅，要切花，因为比较难熟，也是要用耗油，盐，先腌制片刻 -
10我用的是苏泊尔的电火锅，不粘锅的。在锅底撒一点玉米油，然后把蔬菜铺上去 -
11然后铺上鸡翅和鸭翅 -
12插上电源，开最大火，盖上盖子。先焖15分钟。 -
13打开盖子，用铲子稍微捞一下底，以免粘锅。 -
14依次将其中海鲜铺上去 -
15盖上盖子，继续焖15分钟 -
16打开盖子查看，海鲜都熟了，就铺上做好的酱料。继续焖两分钟 -
17打开盖子，捞一捞底，关火就可以吃咯 -
18一扫而光 -
19加入清水 -
20放入青菜和肉丸，煮开，还可以打火锅 -
21好吃的不要不要的。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
- 黑米虾仁鸡蛋炒饭
- 麻辣烫第二版
- 自制包心鱼丸
- 红薯南瓜小米粥
- 比饭店还好吃的糖醋里脊
- 韭菜藕粒肉煎饺
- 粉丸子
- 豆芽炒肉
- 茄汁马鲛鱼
- 孜然马鲛鱼
- 粉蒸肥肠
- 西红柿炒鸡蛋
- 芹菜梗炒牛肉
- 手撕包菜
- 酸奶拌面包
- 手擀鸡蛋面
- 自制重庆辣椒酱
- 空气炸锅烤南瓜
- 酸甜白菜
- 豆沙包
- 炝拌藕片
- 芒果西米露
- 胡萝卜鸡蛋炒饭
- 莴笋烧鸡肉
- 鸡肉炒芹菜
- 龚什么天什么的成语
- 龚行什么什么的成语
- 龚行天罚
- 龟什么不什么的成语
- 龟什么之什么的成语
- 龟什么什么凤的成语
- 龟什么什么告的成语
- 龟什么什么寿的成语
- 龟什么什么年的成语
- 龟什么什么床的成语
- 龟什么什么椟的成语
- 龟什么什么甲的成语
- 龟什么什么算的成语
- 龟什么什么角的成语
- 龟什么什么迹的成语
- 登谢公楼分韵得心字（宋·刘安上）
- 登谢公楼（宋·邹应龙）
- 登谢台（明·何景明）
- 登谢客岩（宋·林景熙）
- 登谢屐亭赠谢行之（宋·叶绍翁）
- 登谢惕斋处处台（明·叶春芳）
- 登谢眺楼（明·欧大任）
- 登谪仙楼有怀千山（明·释今无）
- 登谯楼（宋·章甫）
- 登谷城山（明·佘翔）
- 登谷州故城（宋·张耒）
- 登豫章城感怀（宋·严羽）
- 登贤山绝顶（清·刘应陛）
- 登贤隐山寺（明·欧大任）
- 登贵州城鼓楼次孔都宪先生韵（明·祁顺）
- 技校学生心理健康与成长
- 医学英语视听说教程新编(附光盘21世纪多维英语规划教材)
- 汉语本体及其应用研究
- 公共图书馆文献信息资源政府采购/现代图书馆研究系列
- 西方音乐史与名作赏析(21世纪普通高等学校音乐学规划教材)
- 中学生协同学习与元认知整合研究
- 我们的大学(大学生文化素质发展日志年编)
- 新编国际商务理论基础/21世纪国际商务教材教辅系列
- 郭子光养生新论/国医大师临床丛书
- 剧场及其复象
- 成人英语(上专科全国成人高等教育英语非专业系列教材)
- 国际货物运输保险(2009年版全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 超越分析哲学/王浩作品集
- 鄂西生态文化旅游概论
- 旅游经济学(全国旅游管理专业应用型本科规划教材)