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诗文
三色能量羹
释义
食材明细
主料
西红柿
1颗
青豆
适量
鸡蛋
2颗
辅料
葱花
适量
酸咸 口味
炖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
三色能量羹的做法步骤
1
西红柿切十字,热水浸泡,以便去皮。
2
去皮后切小块备用。
3
鸡蛋。
4
鸡蛋打散。
5
葱花备用。
6
青豆平时买了剥好放冰箱冷冻。
7
葱花爆香锅子放入西红柿炒熟。
8
加入青豆。
9
加入适量凉开水后慢慢加入蛋液,并不停搅拌。
10
充分混合均匀。
11
小火慢炖8分钟左右加入葱花盐胡椒粉调味。
12
三色羮做好了。
小窍门
一定要加入凉开水或常温水,不然的话直接变成蛋花,而非羹状
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/4 9:04:43