网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜炒芦笋
释义
“快手简单,清脆爽口,营养丰富的一道菜。”
食材明细
主料
芦笋
1把
胡萝卜
1个
辅料
盐
少许
大蒜
2瓣
油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
胡萝卜炒芦笋的做法步骤
1
芦笋买回来后去掉下面老的部分,清洗干净,取一锅倒入适量的清水,煮开后,加入少许的盐和几滴油,然后放入芦笋焯水一分钟左右。
2
把焯过水的芦笋捞出后过冷水,过冷水能使芦笋吃起来更脆,然后切成小段。
3
胡萝卜去皮后洗净,然后切成粗丝。
4
锅中倒入适量油,放入大蒜爆出香味。
5
把胡萝卜丝放入一起翻炒。
6
再把焯过水的芦笋一起放入。
7
把它们一起翻炒均匀后加少许的盐调下味。
8
炒匀后即可熄火。味道鲜美,营养丰富的清炒芦笋就好了。
小窍门
1、芦笋焯水时加入少许的盐和几滴油,是为了让芦笋的色泽更碧绿。
2、焯过水的芦笋捞出后要立即过冷水,这样处理过的芦笋会更加脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
红烧狮子头
干煎带鱼
西瓜汁
奶香橙汁
梦幻手指饼干(烤箱做手指饼干)
五香土豆鸡蛋饼
不开裂、不塌陷完美【轻乳酪蛋糕】
【低糖紫薯饼干】天然着色剂打造的浪漫紫
老北京肉片打卤面
三彩色拉笋《茭白笋5》
开阳茭白笋《茭白笋6》
奶油培根茭笋片《茭白笋7》
彩椒煎蛋
全麦小餐包
【紫薯核桃饮】养颜又补脑的悦己饮
花生米红豆糯米粽
懒人番茄海鱼
泡芙
烫面肉末千层饼
酱油籽虾
可可口味卡士达酱
蒜蓉粉丝金针菇
零失败自制香脆椒
柔软好吃--花朵红豆面包
甜蜜的红豆蜜枣粽
'Nam
namby-pamby
name
nameable
name after
name and address
name-calling
named
name day
name-drop
namedropper
name-dropping
nameless
namely
name names
初夏游谢公岩(宋·徐玑)
初夏湖山(宋·张埴)
初夏漫兴(明·区怀年)
初夏漫兴(清·谢照)
初夏燕京南陌(明·王世贞)
初夏燕堂睡起(宋·陆游)
初夏独游南园二首(宋·司马光)
初夏玉井亭晚立(宋·杨万里)
初夏田园(明末清初·徐夜)
初夏田家即事二首(元·尹廷高)
初夏田居偶言(明·施渐)
初夏病中(宋·钱易)
初夏病起同梵音公坐玉渊潭(明·释今全)
初夏病起晓步东园二首(宋·杨万里)
初夏病起(宋·林景熙)
天蝎(Ⅰ影子行者)/天蝎幻想三部曲
斗罗大陆(第4部终极斗罗13漫画版)
语文(5下21春全彩版)/学缘核心素养教材同步阅读
数学(1下北师版)/直击考点冲刺100分
100以内的加减法竖式/学前口算心算天天练
剑来(20饮者留其名)
口袋里的名言
10天思维导图KET核心词汇(新版A2 Key for School)
多功能聚合物复合材料(第2卷面临的挑战与应用案例)
耶林文集与研究
挚友
数学(1下BSD升级版)/1课3练单元达标测试
最新五年中考满分作文大全
语文(6下新课标RJ)/创新考王
2-纽结与它们的群(英文)/国外优秀数学著作原版系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/5 4:36:15