食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉丝炒豇豆的做法步骤
-
1牛里脊肉切丝，冷冻后比较好切。 -
2牛肉切丝后水洗一下，沥干水分，加胡椒粉、生抽、淀粉抓匀。 -
3再加点植物油抓匀，腌制十分钟。 -
4豇豆洗净切寸段。 -
5锅里坐水烧开，加点盐，下豇豆，焯水2分钟左右。 -
6焯好的豇豆过凉水，可以保持翠绿的颜色。 -
7胡萝卜去皮切丝，葱姜切碎。 -
8锅烧热，油微热时下腌过的牛肉丝。 -
9煸炒至肉丝变色，盛出备用。 -
10锅里重新注油烧热，下葱姜、胡萝卜丝。 -
11翻炒几下。 -
12下豇豆，翻炒一两分钟。 -
13倒入炒过的牛肉丝，翻炒均匀。 -
14加生抽，炒匀。 -
15加盐调味。 -
16炒匀即可。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
- 紫薯双色馒头
- 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤
- 蒜香地瓜叶
- 丝瓜肉丝米粉汤
- 红烧肥肠面
- 自制健康味精
- 凉拌双丝
- 松茸炖排骨
- 蟹粉丝瓜粥
- 芝麻糯米球
- 红糖荷包蛋
- 烧腐竹---腐竹炒葫芦瓜（瓠瓜）
- 凉拌菠菜---减肥餐、补血餐首选
- 红豆凉糕
- 木耳炒鸡肉---简单好吃菜
- 香蕉饼
- 杏鲍菇西兰花烧素鸡
- 青芥甜瓜玉米沙拉
- 傣味柠檬鸡
- 养生老酸奶
- 酸菜鱼
- 消暑良品—龟苓膏
- 杏酱
- 手工榨菜蛋丝面
- 水鸭冬瓜汤
- pole-vault
- pole vaulting
- police
- police authority
- police badge
- police captain
- police car
- police certificate
- police chief
- police clearance
- police clearance certificate
- police commissioner
- police constable
- police cruiser
- police department
- 西狩获麟（宋·林希逸）
- 西狩（明·林鸿）
- 西獒行（清·周馨桂）
- 西王母吟（先秦·无名氏）
- 西王母哀十首（明·李江）
- 西王母图歌为陈侍御道帙母太夫人寿（明·黎民表）
- 西王母蟠桃宴图（宋末元初·郑思肖）
- 西瓜吟（宋·文天祥）
- 西瓜园（宋·范成大）
- 西瓜诗（元·吾丘衍）
- 西瓜（元·周权）
- 西瓜（宋·顾逢）
- 西瓜（清·郑际魁）
- 西瓯道中寄答伯孺病中见送之作（明·徐熥）
- 西甘涧赠藏山上人（清·李锴）
- 子儿,吐吐
- 微历史 元朝其实很有料
- 日本近代文学史
- 大卫·少年幽默小说系列礼盒装(全12册)
- 电气试验 第2版
- 青少年的犯罪与预防(修订版)
- 唐史并不如烟
- 拥你入我怀(全3册)(在线组套)
- 水土保持工程设计规范 GB 51018-2014
- 星火燎原全集(融媒书)(1-20)
- 随堂测试卷 语文 8年级 下
- 街角的向阳花屋 1
- 托妮·莫里森的儒家思想研究
- 白鲸国际大奖作家书系·第5辑(全6册)
- 高速铁路无砟轨道密集过渡段路基动力试验与仿真研究