食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
无油版照烧鸡腿饭的做法步骤
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1鸡腿洗净去骨。 -
2用刀背敲把肉敲松散，更容易入味，口感更好！ -
3翻面用叉子扎，扎完更透气。 -
4加生抽、黑胡椒腌制2小时。 -
5胡萝卜、西兰花开水烫熟备用。 -
6空气炸锅200度，12分钟。 -
7调汁，蜂蜜、老抽、生抽、红糖，加一点水搅拌均匀，加热熬成浓汁。 -
8摆盘浇汁，可以吃了??做给宝宝吃吧。
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
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