食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
番茄炒花菜的做法步骤
-
1花菜掰小朵洗净。 -
2锅中水开加一勺食用油和一点盐，下入花菜焯水。 -
3花菜焯水后捞出过凉水备用。 -
4番茄用开水烫一下去皮切小块备用。 -
5起锅烧油下入葱花炒香。 -
6下入番茄。 -
7炒制软烂。 -
8下入花菜。 -
9加生抽翻炒均匀。 -
10加盐，鸡精翻炒均匀即可。 -
11出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 爆炒花蛤喇
- 菠菜吐司
- 让一碗好汤来安慰秋日枯肠【虾米蘑菇面】
- 秋季应该多吃的食物【藕】~凉拌藕片
- 松仁玉米
- 葱烧肚片
- 土豆翅根
- 芸豆馅五彩陀螺酥
- 杏仁蜂蜜戚风蛋糕
- 知了蒸饺
- 能量早餐——葱花火腿花卷
- 乌冬面的制作方法
- 沙拉面包
- 洋芋檫檫
- 青椒炒扁豆
- 双椒豆角焖面
- 阿拉棒
- 糟香枸杞拌凉瓜
- 电饼铛菜系—披萨·秋意浓
- 午餐肉番茄肉末羹
- 蔓越莓饼干
- 米饭三明治
- 香烤秋刀鱼
- 黄豆辣椒下饭菜
- 黄豆黑豆豆浆
- be quick to do
- be quiet
- be quits
- berate
- Berber
- berceuse
- bereave
- bereaved
- bereavement
- bereave of
- be reborn
- be reconciled to
- be reconciled with
- bereft
- bereft of
- 续当涂别驾林率庵赋谪仙李翰林（宋·释居简）
- 续得乡人信再寄弟（明·程本立）
- 续得蒋道林书付鹑野来者颇异之欲条答病未能（明·湛若水）
- 续得观书迎就当阳居止正月中旬定出三峡（唐·杜甫）
- 续徽宗诗（宋·徽宗朝太学生）
- 续怀人诗（清·黄遵宪）
- 续怀友诗五首 余左司（元末明初·张羽）
- 续悼亡篇（明·刘崧）
- 续惄辞（当代·添雪斋）
- 续感兴二十五首（宋末元初·方一夔）
- 续感秋（清·童凤诏）
- 续憎苍蝇（宋末元初·方一夔）
- 续懒庵生前索挽章（宋·释居简）
- 续成二首（选一）（近现代·吴之英）
- 续成语四首（明末清初·陈子升）
- 道路工程制图(新世纪高职高专道路桥梁工程类课程规划教材)
- 汪国真诗文全集(02)
- 古典吉他名作演奏指导(附光盘古典主义时期1750年-1820年)
- 古典吉他名作演奏指导(附光盘浪漫主义时期1790年-1910年)
- 玛雅世界大冒险/世界奥秘探险
- 特技飞行员(蜻蜓)/小昆虫大探秘
- 建筑艺术家(蜂)/小昆虫大探秘
- 逃出亚特兰蒂斯/世界奥秘探险
- 空中舞蹈家(蝴蝶)/小昆虫大探秘
- 惊魂虫虫世界/世界奥秘探险
- UFO之外星来客/世界奥秘探险
- 自然界清道夫(屎壳郎)/小昆虫大探秘
- 社会活动家(蚂蚁)/小昆虫大探秘
- 大自然的音乐家(蝉)/小昆虫大探秘
- 冷面杀手(螳螂)/小昆虫大探秘