“暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦荞豆浆的做法步骤
-
1雁门清高苦荞香米和黄豆洗净，苦荞香米浸泡3小时，黄豆浸泡1晚上； -
2将泡好的苦荞香米和黄豆放入豆浆机中，加入适量清水； -
3盖豆浆机盖子盖好，接通电源，启动，开始制作豆浆； -
4豆浆做好后，过筛，使豆浆口感更细腻； -
5苦荞豆浆盛出，加入冰糖或蜂蜜调味； -
6美味香甜的苦荞豆浆就完成啦！
小窍门
黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质，增强机体免疫功能；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
雁门苦荞香米能够消脂、抗压，增加心血管功能。黄豆搭配雁门清高苦荞香米食用，对心脑血管、三高均有保健效果。
雁门苦荞香米能够消脂、抗压，增加心血管功能。黄豆搭配雁门清高苦荞香米食用，对心脑血管、三高均有保健效果。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
- 炒腩肉
- 凉拌水晶条
- 地瓜饭
- 泡椒包菜
- 粉丝焖鸡翅
- 淮山清汤
- 香菇鸡翅
- 衰衣黄瓜
- 情迷那一抹紫---紫薯琉璃汤圆
- 香煎腌鱼
- 小银鱼炒辣椒
- 热干面
- 自制薯条
- 蒜香茄条
- 豆渣奶清馒头
- 西芹百合
- 小炒莴笋粒
- 腌蒜薹
- 南北杏川贝苹果汤
- 蚝油芽白
- 花生眉豆鸡脚汤
- 茄子炒肉
- 豌豆汁三文鱼
- 洋葱炒牛肉
- 情迷那一抹紫—紫薯麻球
- 什么什么繁奏的成语
- 什么什么繁弦的成语
- 什么什么繁星的成语
- 什么什么繁殖的成语
- 什么什么繁称的成语
- 什么什么纚纚的成语
- 什么什么纡尊的成语
- 什么什么纡紫的成语
- 什么什么纡贵的成语
- 什么什么红丝的成语
- 什么什么红光的成语
- 什么什么红减的成语
- 什么什么红唇的成语
- 什么什么红妆的成语
- 什么什么红尘的成语
- 到任泾州寄长安府学诸先辈（宋·夏竦）
- 到任谒庙（明·杨起元）
- 到便民仓（明·苏仲）
- 到倪■回（宋·陈著）
- 到倪庵（宋·陈著）
- 到农家（宋·赵汝燧）
- 到净慈展墓次韵吴棣窗（宋·陈著）
- 到凤阳奉呈南涧公（明·唐之淳）
- 到北京（明·王绂）
- 到北投寄兄（清·洪繻）
- 到匡两月叠闻梁同庵崔石师讣音（明·释函是）
- 到南昌呈宋愿父伯仲黄子鲁诸丈（宋·戴复古）
- 到南昌柬杨方震（明·邹智）
- 到南湖草堂（明·王称）
- 到双胜匆匆不及款舟中成小诗寄良器兼简杨宰（宋·吴芾）
- 检验专业人员培训教材(社区卫生服务专业人员岗位培训系列教材)
- 屈原的文化人格研究/求索语言文学学术文库
- 不孕症与试管婴儿/医患答问丛书
- 材料力学(普通高等教育十五国家级规划教材)
- 心理卫生专业人员培训教材(社区卫生服务专业人员岗位培训系列教材)
- 汉语被动表述问题研究新拓展/华中语学论库
- Visual Basic程序设计上机实验与习题解答(21世纪高等学校教材)
- X线专业人员培训教材(社区卫生服务专业人员岗位培训系列教材)
- 江海星光(当代江苏文化名人集共2册)
- 现代出版--理论与实务(第2辑)
- 元素化学简明教程
- 实验诊断学(5年制全国高等医学院校教材)
- 实用写作教程(修订本写作学系列教材华大博雅高校教材)
- 航运公司安全管理体系内部审核培训教程
- SACD贝多芬第1&6交响曲