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诗文
茄汁鸡丝盖烧浇饭
释义
食材明细
主料
米饭
1碗
鸡腿
1个
豆角
适量
大蒜
2瓣
辅料
盐
少许
芝麻油
少许
料酒
少许
番茄酱
少许
酸咸 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法步骤
1
准备食材。
2
提前将鸡腿煮熟,撕成比较细的肉丝。
3
豆角焯水,切段备用。
4
蒜子剁碎,热锅凉油,倒入蒜末制成蒜油,捞出蒜末。
5
倒入肉丝翻炒至变色。
6
加2勺番茄酱,少许盐。
7
倒入少许料酒,适量的水,大火烧开,汤汁变少,即可。
8
将鸡丝和汤汁浇在饭上,摆上豆角即可。
小窍门
在撕鸡肉丝的时候,要有足够的耐心
鸡腿肉也可以换成鸡胸肉
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/18 8:14:22