食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒西兰花的做法步骤
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1西兰花分成小颗洗净备用。 -
2锅中水烧开，放入西兰花。 -
3加入少许油。焯水捞出备用。 -
4蒜切末。 -
5料汁备好，碗内加水、蚝油、盐、糖、淀粉、生抽搅拌均匀。 -
6锅中热油，倒入蒜末爆香。 -
7加入西兰花炒均匀。 -
8倒入料汁炒均匀至汤汁浓稠即可。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。 -
12成品图。 -
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 紫薯包
- 韭菜盒子
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- 夫子去鲁图（元·陆仁）
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- 夫子手植桧（明·韩日缵）
- 夫子手植桧（明末清初·屈大均）
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- 二年级数学(下BS2022大字护眼春季)/黄冈小状元作业本
- 数学(8上)/同步课时精练
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- 建设项目管理实操指南
- 生物作业本(选修3现代生物科技专题双色版)/浙江省普通高中
- 英语(3上与浙江省现行教材配套使用)/学力测评小学生单元测试卷
- 生活语文(1)/全日制培智学校义教生活化实验教科书
- 供电营业厅窗口业务规范化服务手册
- 生物学(选择性必修3生物技术与工程浙科版)/创新设计创新课堂
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