食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花分成小颗洗净备用。 -
2锅中水烧开，放入西兰花。 -
3加入少许油。焯水捞出备用。 -
4蒜切末。 -
5料汁备好，碗内加水、蚝油、盐、糖、淀粉、生抽搅拌均匀。 -
6锅中热油，倒入蒜末爆香。 -
7加入西兰花炒均匀。 -
8倒入料汁炒均匀至汤汁浓稠即可。 -
9成品图。 -
10成品图。 -
11成品图。 -
12成品图。 -
13成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆豉葱白龙骨粥
- 姜红茶
- 羊肉汤面
- 蘑菇瘦肉片炒莴笋
- 三色萝卜拌鲜虾
- 香辣杏鲍菇
- 虾肉炒花菜
- 银耳红萝卜汤
- 韭菜炒蛋
- 香辣白菜条
- 蒸千层饼
- 旗袍淡奶油蛋糕
- 蒜香排骨
- 鸡蛋松花肠
- 电饭煲小面包
- 排骨烧香芋
- 咸肉蒸臭豆腐
- 胡萝卜芥菜炒肉丝
- 松花菜胡萝卜炒肉丝
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