食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛蛙爱上虾
- 栗子奶油花米糕
- 怪味苦瓜 做法 食谱 ——味湶美食汇
- 麻辣水煮肉片
- 波板卡通棒棒糖
- 腊肉豆豉炒菜花
- 玉米虾仁
- 新奥尔良烤鸡翅 做法 食谱 ——味湶美食汇
- 猪脸肉上的青椒
- 烘焙入门必学戚风蛋糕??
- 简单版老豆腐
- 清蒸鲈鱼
- 仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔
- 水晶米线
- 贝壳冬瓜汤
- 懒人版牛排套餐
- 红糖燕麦饼干
- 培根金针菇
- 酱板鸡腿
- 肉松紫菜包饭
- 香甜玉米烙
- 酱黄瓜
- 日式红豆面包
- 芒果班戟
- 肉末豆角
- 什么什么绘形的成语
- 什么什么绘影的成语
- 什么什么绘色的成语
- 什么什么给吸的成语
- 什么什么给效的成语
- 什么什么给视的成语
- 什么什么给赏的成语
- 什么什么绛阙的成语
- 什么什么络野的成语
- 什么什么绝世的成语
- 什么什么绝丽的成语
- 什么什么绝今的成语
- 什么什么绝代的成语
- 什么什么绝伦的成语
- 什么什么绝俗的成语
- 菩萨蛮 扑蝶（清·陆蓉佩）
- 菩萨蛮 托兴（清·严绳孙）
- 菩萨蛮 扫叶（清·陆蓉佩）
- 菩萨蛮 扫花（清·陆蓉佩）
- 菩萨蛮 抚仙湖泛舟（当代·蔡淑萍）
- 菩萨蛮 报友（近现代·陈逸云）
- 菩萨蛮 拟古四首次伯孝韵（民国末当代初·朱庸斋）
- 菩萨蛮 拟古春闺次韵（清·顾太清）
- 菩萨蛮 拟古（宋·米芾）
- 菩萨蛮 拟经洪都赴厦门约以事不果，颖庐以（当代·王蛰堪）
- 菩萨蛮 拟艳，集唐十阕（清末民国初·程颂万）
- 菩萨蛮 挽五弟妇董孺人（清·吕采芝）
- 菩萨蛮 携酒过分定张子华（金·蔡松年）
- 菩萨蛮 效蕃锦集（清·龚自珍）
- 菩萨蛮 新加坡暑夜山园即事（清末近现代初·杨圻）
- 学科专业知识(中学语文2019中公版教师招聘考试专用教材)
- 中国法院司法改革年鉴(2017年卷)(精)
- 新世纪基础教育课程改革实践与探索(数学7-9年级第10辑)
- 外科护理学(供护理助产专业用第4版全国高等职业教育教材)
- 大学生心理健康通识(第3版21世纪通识课系列教材)
- 青春大学说
- 历年真题+全真模拟预测试卷(公共基础知识2019中公版医疗卫生系统公开招聘工作人员考试专用教材)
- 高中物理解题专家(高2分册)
- 特色发酵型果酒加工实用技术/四川省产业脱贫攻坚农产品加工实用技术丛书
- 考古学集刊(第21集)
- 华大讲堂(2015)
- 生物认知拼图(庞大的鲸)/海底小纵队
- 数学口算题卡(1下)
- 中山大学法律评论(第15卷第1辑2017年)
- 探索与实践(湖北特色文物保护利用之路纪念改革开放40周年)(精)