食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 兔子菜
- 美味辣炒肠
- 麻婆豆腐
- 炝拌菠菜
- 油泼彩椒丝
- 五香卤鸭翅
- 健康早餐----素馅发面馅饼
- 海绵蛋糕
- 【花样寿司】----方形花样寿司
- 【花样寿司】----韩式辣酱寿司
- 补肾又去火的清炒苦瓜山药片
- 下酒下饭—葱香牙签肉
- 黑芝麻面包
- 木瓜果酱排包
- 竹笙香菇木耳羹
- 莴笋炒板栗
- 提拉米苏（Tiramisu）
- 营养美味儿“炒什锦”
- 剁椒鱼头
- 清爽翠绿的炝拌苦瓜
- 椰香面包
- 荷叶香菇蒸鸡
- 香留指间的美味—干煎翅中
- 薄荷绿豆粥
- 干烧刀豆
- 长吁短气
- 长命什么什么的成语
- 长命富贵
- 长命百岁
- 长啜什么什么的成语
- 长啜大嚼
- 长嘘什么什么的成语
- 长嘘短叹
- 长嘘短气
- 长城万里
- 长城什么什么的成语
- 长城是世界七大奇迹之一用英语怎么说
- 长城自坏
- 长夜之饮
- 长夜什么什么的成语
- 临江仙 桃花鱼，一名降落伞鱼，盖水母也。（近现代·卢前）
- 临江仙 桃花（元·刘秉忠）
- 临江仙-桐柏宫（当代·姚佳）
- 临江仙 梁山舟中二首 其二（元·张翥）
- 临江仙 梦与草衣小画舫斋听曲，醒而有作（民国末当代初·朱庸斋）
- 临江仙 梦笔（当代·黄绮）
- 临江仙 梦起（清·王士禛）
- 临江仙 梦雪（当代·张海鸥）
- 临江仙 梨花（元·刘秉忠）
- 临江仙 槐市斜街买花（清末民国初·梁鼎芬）
- 临江仙 檀岛之夜（近现代·罗锦堂）
- 临江仙 次仲正经历韵三阕（元·蒲道源）
- 临江仙 次史梅溪韵三首（清末近现代初·吴湖帆）
- 临江仙 次和尹默韵（清末近现代初·汪东）
- 临江仙 次日复同瑶如诸公饮（清·曹溶）
- 战乱中的世界/图说天下透过镜头系列
- 阴谋与爱情/德语文学名著丛书
- 第三帝国/图说天下透过镜头系列
- 自然之美/图说天下透过镜头系列
- 动物凶猛/图说天下透过镜头系列
- 致命武器/图说天下透过镜头系列
- 日本推理名作选(梦野久作卷1)
- 药品经营与管理专业指导性教学计划和教学大纲(全国高职高专药品类专业指导性教学计划和教学大纲汇编)
- 奎因百年纪念文集/古典推理文库
- 药学专业指导性教学计划和教学大纲(全国高职高专药品类专业指导性教学计划和教学大纲汇编)
- 庆祝新中国成立60周年知识竞赛600题
- 发展党员工作规程与方法(最新版)
- 步步为营
- 党支部工作规程与方法(最新版)
- 懂得装傻的女人最幸福