食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵，对半切开。 -
2黑木耳提前温水泡发。 -
3蘑菇，胡萝卜切薄片。 -
4西兰花焯水捞出冲凉水。 -
5起锅烧热油，加入姜片，蒜片爆出香味。 -
6倒入西兰花，小火翻炒。 -
7依次加入黑木耳，胡萝卜，蘑菇，大火翻炒。 -
8加入少许水淀粉勾芡。 -
9加入耗油，盐，鸡精大火翻炒入味。 -
10起锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸭杂拌青瓜
- 虾皮炒苦瓜
- 豆豉蒜末炒番薯叶
- 姬松茸鸡蛋番茄汤
- 红虾煎蛋三明治
- 麻婆豆腐（香菇版）
- 冰草沙拉
- 酱焖鱼块
- 蒜香蒸鸡翅
- 银耳百合甜梨羹
- 鸡蛋土豆丝饼
- 南瓜泥米粉蒸蛋糕
- 吞拿大卷
- 迷你酥皮泡芙，外壳又香又脆，奶油甜蜜，抹茶清香，值得一试。
- 清新爽口凉拌灰灰菜
- 香炸荞叶粄
- 韭菜炒豆腐
- 空气炸锅版狼牙土豆
- 炝拌枸杞芽
- 减脂餐——黄瓜炒鸡丁
- 生拌椒油苤蓝
- 凉拌藕片
- 红烧肉怎么炒糖色
- 芥菜扣肉
- 肉丸子
- 小什么什么作的成语
- 小什么什么信的成语
- 小什么什么做的成语
- 小什么什么儿的成语
- 小什么什么入的成语
- 小什么什么则的成语
- 小什么什么勇的成语
- 小什么什么受的成语
- 小什么什么同的成语
- 小什么什么善的成语
- 小什么什么处的成语
- 小什么什么夏的成语
- 小什么什么大的成语
- 小什么什么失的成语
- 小什么什么好的成语
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·郭则沄）
- 忆江南（清末近现代初·陈方恪）
- 忆江南（清末近现代初·高旭）
- 忆江南（清末近现代初·高旭）
- 忆江南（近现代·冯其庸）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 忆江南（近现代·叶楚伧）
- 华东地区化探综合研究(精)
- 内蒙古自治区萤石矿资源潜力评价
- 皖南新元古代中晚期岩相及古地理环境与成矿
- 地球物理测井实验指导书(中国地质大学武汉实验教学系列教材)
- 层序地层与沉积演化(精)/南海西科1井碳酸盐岩生物礁储层沉积学
- 内蒙古自治区重要矿产区域成矿规律(精)/内蒙古自治区矿产资源潜力评价成果系列丛书
- 华南赣杭构造带含铀火山盆地岩浆岩的岩石成因及动力学背景
- 内蒙古自治区钼矿资源潜力评价
- 冻土调查与测绘(精)
- 煤炭电法探测方法技术(精)
- 河南永夏煤田地质
- 我的老婆怀孕了/亲亲乐读系列
- 扬州现代公园(精)/扬州公园城市研究丛书
- 跟着二十四节气过日子
- 镁铝尖晶石的合成烧结和应用