网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清蒸茄子
释义
“清清爽爽的一道蒸菜,茄子君看过来哟~”
食材明细
主料
茄子
1根
葱
2根
大蒜
10g
加拿大芥花油
20ml
姜
一片
辅料
生抽
30ml
蚝油
5g
咸鲜 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清蒸茄子的做法步骤
1
准备材料。
2
茄子切长条。
3
茄子用淡盐水浸泡一分钟。
4
捞出,挤干水份。
5
放入蒸锅,蒸5分钟左右。
6
蒸熟的茄子用筷子就能很轻松地扎透。
7
大蒜和姜切末。
8
葱切成葱花。
9
瓷碗里倒入芥花油。
10
放入姜蒜末。
11
加入生抽和蚝油。
12
放入微波炉高火1分钟。
13
取出后加入葱花,再高火30秒钟,酱汁即做好了。
14
最后淋在茄子上即可~
小窍门
最近使用的都是加拿大芥花油,天热不想呆在厨房里,所以蒸菜拌菜出现率超高,芥花油的卡路里低,不含反式脂肪酸,做菜更健康!
使用的厨具:微波炉、蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
红烧肉
杏鲍菇黄瓜鸡丁
鲜虾粥
酱香四季豆
彩色营养蛋炒饭
香肠土豆棒配蔬果沙拉
凉拌西瓜皮
吐司面包加煎蛋
糖醋萝卜苗
照烧肉卷饭
芋头炖鱼头汤
茄汁鸡腿排
蟹黄豆花
南瓜粥
炒猪耳朵
肉丝炒面
苦瓜煎蛋
炸鸡米花
香酥小白虾
百香果蜜
五彩虾仁饭团
儿童营养餐之黑猫警长
茶树菇烧鹌鹑蛋
水煮饺
炸油条
urea fertilizer
urea formaldehyde
ureide permease 1-like
ure of my family
ure that
urethra fish
urethral cancer
urethral opening
urethra surgery
urge for going
urge mask
urgency level
urgent action
urgent care
urgent chile
浣溪沙 其六 辛卯会黄运属席上作(宋·赵彦端)
浣溪沙 其六 连年二月二日出都门(宋·向子諲)
浣溪沙 其六 饯郑宪(宋·张孝祥)
浣溪沙 其六 鸳鸯红梅(宋·赵师侠)
浣溪沙 其六(宋·吴儆)
浣溪沙 其四 三用韵(宋·吴潜)
浣溪沙 其四 丙辰岁不尽五日,吴松作。(宋·姜夔)
浣溪沙 其四 为五叔寿,三月二十六日(宋·赵彦端)
浣溪沙 其四 乾陵无字碑(当代·蔡淑萍)
浣溪沙 其四 仲冬朔日,独步花坞中,晚酌(宋·毛滂)
浣溪沙 其四 偶作(宋·辛弃疾)
浣溪沙 其四 别杜叔高(宋·辛弃疾)
浣溪沙 其四 劝酒(宋·舒亶)
浣溪沙 其四 和陈相之题烟波图(宋·周紫芝)
浣溪沙 其四 安人生日(宋·张纲)
上合组织刑事司法合作研究
百年苏纶/苏州民族工商业百年名企系列丛书
花间晚照(丝绸图案设计的实践与思考)/苏州市工商业档案史料丛编
世纪东吴(苏州大学学报论文选萃上下1906-2016)
阳光旅途
书法自由谈
铁意志与柔软心(张荣发的33个人生态度)
女人就应该这么幸福
西点军校的心理素质课
享受生命中不幸的涅槃
受益你一生的习惯(珍藏版)
职业精神(经典版)
妻子的智慧(珍藏版)
选择与放弃的智慧
销售心理学(珍藏版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/22 9:27:27