食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海带玉米菠萝蜜子炖腱子肉的做法步骤
-
1腱子肉冷水下锅焯水。 -
2水开即可。 -
3腱子肉焯水的同时，冲洗海带丝。 -
4菠萝蜜子去壳。 -
5老玉米切块放电压力锅里。 -
6放海带和菠萝蜜子。 -
7放焯水过的腱子肉，加清水和食盐。 -
8选煮鱼档。 -
9煮好的海带肉汤，海带本身鲜味很足，不需要鸡精味精提鲜。 -
10取一块肉，切厚片。 -
11做成一盘蒜泥腱子肉。 -
12再来一份炖肉汤菜，一锅出了2个菜的呢。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
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晚餐
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