正宗泡椒爆炒腰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备所需食材。
2
猪腰子中间片开去腰臊，切麦穗花刀，再切成块。
3
放入清水浸泡出血水，捞出备用。
4
大蒜、生姜切片，泡椒中间对破，尖椒切斜刀，葱白切节，泡菜切丝备用。
5
浸泡出血水后的腰花，倒入料酒。
6
倒入淀粉。
7
放入胡椒粉，搅拌均匀腌制几分钟。
8
取一小碗，加入味极鲜。
9
倒入老抽。
10
倒入食盐。
11
放入白糖。
12
加适量清水。
13
倒入胡椒粉。
14
倒入花椒油。
15
加入淀粉。
16
倒入醋搅拌均匀备用。
17
炒锅里加入色拉油，要比平时炒菜多。加热至8-9成热。
18
倒入腰花，快速翻炒。这个步骤最好在10秒内完成。
19
10秒内捞出备用。
20
到出多余的油，中小火放入花椒粒。
21
倒入大蒜、生姜、尖椒、葱白翻炒均匀。
22
倒入泡椒、泡菜，中火炒至尖椒熟。
23
倒入过油后的腰花，大火快速翻炒。
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倒入事先调制好的酱汁，翻炒1分钟乘出。
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成品图欣赏。
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成品图欣赏。

诗文	泡椒爆炒腰花
释义	食材明细主料猪腰 2个辅料泡椒 8个泡菜 1块大蒜 3瓣生姜 4片葱白 1颗小尖椒 2个料酒 4匙淀粉 2匙胡椒粉 1/2匙花椒 20粒酱汁味极鲜 5匙老抽 1/2匙盐 1/2匙白糖 1匙胡椒粉 1/2匙花椒油 1匙淀粉 1匙醋 2匙水适量微辣口味爆工艺十分钟耗时普通难度泡椒爆炒腰花的做法步骤 1 准备所需食材。 2 猪腰子中间片开去腰臊，切麦穗花刀，再切成块。 3 放入清水浸泡出血水，捞出备用。 4 大蒜、生姜切片，泡椒中间对破，尖椒切斜刀，葱白切节，泡菜切丝备用。 5 浸泡出血水后的腰花，倒入料酒。 6 倒入淀粉。 7 放入胡椒粉，搅拌均匀腌制几分钟。 8 取一小碗，加入味极鲜。 9 倒入老抽。 10 倒入食盐。 11 放入白糖。 12 加适量清水。 13 倒入胡椒粉。 14 倒入花椒油。 15 加入淀粉。 16 倒入醋搅拌均匀备用。 17 炒锅里加入色拉油，要比平时炒菜多。加热至8-9成热。 18 倒入腰花，快速翻炒。这个步骤最好在10秒内完成。 19 10秒内捞出备用。 20 到出多余的油，中小火放入花椒粒。 21 倒入大蒜、生姜、尖椒、葱白翻炒均匀。 22 倒入泡椒、泡菜，中火炒至尖椒熟。 23 倒入过油后的腰花，大火快速翻炒。 24 倒入事先调制好的酱汁，翻炒1分钟乘出。 25 成品图欣赏。 26 成品图欣赏。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	咸菜炒五花肉茼蒿摊鸡蛋青菜油条年糕汤空气炸锅烤白薯红枣莲子豆浆萝卜干炒茼蒿《懒人香蕉饼》-一分钟准备食材十秒钟和面两分钟吃早餐葱油小面包风味煎茄子酥辣孜然小鱼苹果糖醋排骨土豆干炖鸡葡萄鱼清爽型排骨炖土豆新手零失败，懒人不发愁的~~香蕉巧克力豆玛芬香辣韭菜串菠萝咕老肉杂菜年糕粒可乐鸡翅超Q弹的水晶饺糖油粑粑清蒸粉丝带子小炒木耳花菜枸杞猪肝汤红糖核桃酥破什么什么珠的成语破什么什么珪的成语破什么什么瓴的成语破什么什么生的成语破什么什么産的成语破什么什么用的成语破什么什么破的成语破什么什么离的成语破什么什么窑的成语破什么什么笑的成语破什么什么答的成语破什么什么糠的成语破什么什么絃的成语破什么什么纪的成语破什么什么绝的成语寄张帝臣时帝臣携家住华山（清·王又旦）寄张平章仲一（元·刘秉忠）寄张幼于吴山读书（明·黄姬水）寄张幼于庐居（明·王世贞）寄张广平助甫六首（明·王世贞）寄张应和运副二首（宋·邓肃）寄张廉访（宋末元初·熊鉌）寄张廷实四首夜窗谕虫有引在京（明·蔡清）寄张廷瑞索牡丹花二首（清末民国初·徐搢珊）寄张廷言（元末明初·丁鹤年）寄张异度（明·周永年）寄张弟器之（金末元初·段克己）寄张御史常泰（明·孙蕡）寄张徯（唐·姚合）寄张徵古（唐·沈如筠）吉祥物设计(高等院校动漫教程) 彩色漫画电脑技法(高等院校动漫教材) 彩色漫画手绘技法(高等院校动漫教材) 动漫素描基础(高等院校动漫教材) 包装设计表现技法(高等院校艺术设计表现技法辅导系列教材) 中西服装史(中国高等职业院校服装专业实用教程) 上海书画家名典高速路网与区域经济一体化发展研究唐代西方净土礼忏法研究(以敦煌莫高窟西方净土信仰为中心)/敦煌学博士文库 31岁小美女的养颜经法苑春秋/法政学思冲出困境的罪刑法定原则工业版权研究物权变动/物权法专题精义争点与判例丛书中华人民共和国行政复议法实施条例释义(学习培训用书)

食材明细

泡椒爆炒腰花的做法步骤