网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
改编版牛肉手抓饭
释义
“牛肉手抓饭。”
食材明细
主料
大米
1人份
牛肉
50g
胡萝卜
1块
鲜蚕豆
12个
辅料
洋葱
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
椰子油
适量
芝麻油
适量
淀粉
适量
酱油
少许
咸鲜 口味
焖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
改编版牛肉手抓饭的做法步骤
1
大米洗净加水泡2小时,牛肉切粒,加盐、淀粉、黑胡椒粉、芝麻油腌拌;
2
胡萝卜、洋葱切小块,鲜蚕豆分瓣;
3
小石锅放入适量椰子油;
4
中小火,放入牛肉粒炒下;
5
变色后放入洋葱;
6
再放入胡萝卜丁和蚕豆瓣;
7
炒匀,加点酱油;
8
加少许盐,加水焖煮;
9
小火焖煮5分钟;
10
把泡好的大米撒匀;
11
小火焖烧5分钟关火,再过5分钟开小火焖1分钟,关火,再焖5分钟,离火熟了,搅拌均匀;
12
上桌开吃,香喷喷的牛肉手抓饭不用手抓哈!
小窍门
1、焖烧的米饭颗粒分明,口感筋斗,一定要泡2小时;
2、营养丰富的手抓饭,你可以随意搭配你喜欢的食材哈。
使用的厨具:焖烧锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
随便看
醋溜双菌
发面糖饼
凉拌皮蛋豆腐
宝宝辅食 鸡胸肉小丸子
麻辣手撕鸡
蓝莓果酱贝壳面包
荷兰豆炒白玉菇
酸浆面
木耳、胡萝卜、蛋炒饭
黄瓜鸡蛋饼
蒜香娃娃菜
香菇肉酱拌面
丝瓜烩牛肉
炒时蔬豆腐
菠菜发糕
香蕉船
玉米面开花发糕
自制绿豆粉皮
绿色木兰芽
宫保鸡丁
鸭蛋黄棒子面发面饼
霍香鸡蛋煎饼
郫县豆瓣炒饭
紫薯发糕
黑白木耳粥
bento box
bent of grass
bent on
bent on doing
bentonite
bent over
bentwood
benumb
benumbed
benumbed by
Benzedrine
benzene
benzine
benzocaine
benzodiazepine
九日登青山(唐·朱湾)
九日登韩山(明·郭廷序)
九日登风穴山(清·孙德祖)
九日登飞来顶(明·梁以壮)
九日登高写怀(明·王佐(汝学))
九日登高座寺(明·释今无)
九日登高怀邵二(唐·郑絪)
九日登高放歌(清·李稷勋)
九日登高有感寄怀虞山钱太史(明·幼朔)
九日登高有感(宋·周行己)
九日登高望逆夷帆影(清·朱煌)
九日登高次宋省斋韵(宋末元初·杨公远)
九日登高河洑山(明·袁宏道)
九日登高翠微亭分韵得满字(明·陶安)
九日登高赐宴应制(明·胡俨)
平民尚书(第2卷殷商传奇)(精)
明清易代(2横扫辽东)(精)/历史小说馆
隔辈亲(爷爷陪伴你成长)(精)
少年提刑官(1悬案迷踪)(精)
少年提刑官(2惊天大案)(精)
通胀(你的钱为什么不值钱)(精)
幸福的可能性(心灵修炼馆)(精)
集群式产业转移与升级机制研究
襄阳成语例释
相似介词X与X着\了比较研究
小小探险家(附光盘及阅读小帮手共5册)/我爱读中文分级读物
杰克的故事(附光盘及阅读小帮手共5册)/我爱读中文分级读物
每天都是好天气(附光盘及阅读小帮手共5册)/我爱读中文分级读物
哈佛家训(一位哈佛博士的教子课本终结版)
蒙古帝国西征(1成吉思汗)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/24 8:28:54