网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
改编版牛肉手抓饭
释义
“牛肉手抓饭。”
食材明细
主料
大米
1人份
牛肉
50g
胡萝卜
1块
鲜蚕豆
12个
辅料
洋葱
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
椰子油
适量
芝麻油
适量
淀粉
适量
酱油
少许
咸鲜 口味
焖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
改编版牛肉手抓饭的做法步骤
1
大米洗净加水泡2小时,牛肉切粒,加盐、淀粉、黑胡椒粉、芝麻油腌拌;
2
胡萝卜、洋葱切小块,鲜蚕豆分瓣;
3
小石锅放入适量椰子油;
4
中小火,放入牛肉粒炒下;
5
变色后放入洋葱;
6
再放入胡萝卜丁和蚕豆瓣;
7
炒匀,加点酱油;
8
加少许盐,加水焖煮;
9
小火焖煮5分钟;
10
把泡好的大米撒匀;
11
小火焖烧5分钟关火,再过5分钟开小火焖1分钟,关火,再焖5分钟,离火熟了,搅拌均匀;
12
上桌开吃,香喷喷的牛肉手抓饭不用手抓哈!
小窍门
1、焖烧的米饭颗粒分明,口感筋斗,一定要泡2小时;
2、营养丰富的手抓饭,你可以随意搭配你喜欢的食材哈。
使用的厨具:焖烧锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
随便看
豆豉辣酱拌金针菇
【上汤菠菜】
咸肉圆白菜煮螃蟹
五花肉炒白菜
豆豉鲮鱼油麦菜
培根萝卜丝饼
萝卜炖鲜鱼
腊肉土豆片
糖醋带鱼
仔姜爆鸡胗
凉拌皮蛋
花甲粉丝
红烧元宝肉
肉丝圆白菜蚕豆羹
果蔬面
海鲜西兰花
虾仁圆白菜炒面
果仁月饼熟豆豆浆
紫薯乳酪面包
火龙果盘花小餐包
老妈和的饺子馅
豆角焖面
抱蛋煎饺
东南亚风情炒饭
小米南瓜羹
terpsichore
terrace
terraced
terraced house
terrace house
terraces
terracing
terracotta
terra-cotta
terra cotta
Terracotta Army
Terra Cotta Army
terra firma
terraform
terraforming
汉宫春 其一 题钟肇长短句(宋·刘克庄)
汉宫春 其七 吴侍郎生日(宋·刘克庄)
汉宫春 其三 三和(宋·刘克庄)
汉宫春 其三 寿王虔州(宋·吴文英)
汉宫春 其三 答李兼善提举和章(宋·辛弃疾)
汉宫春 其三(宋·无名氏)
汉宫春 其九 陈尚书生日(宋·刘克庄)
汉宫春 其二 会稽秋风亭怀古(宋·辛弃疾)
汉宫春 其二 元宵十四夜作,是日立春(宋·京镗)
汉宫春 其二 再和前韵(宋·刘克庄)
汉宫春 其二 别乘赵李成以山谷道人反魂梅(宋·周紫芝)
汉宫春 其二 和辛幼安秋风亭韵,癸亥中秋(宋·丘崇)
汉宫春 其二 寿梅津(宋·吴文英)
汉宫春 其二 岁尽得巽吾寄溪南梅相忆韵(宋末元初·刘辰翁)
汉宫春 其二 庚午岁寿谷翁保相(宋·陈允平)
国语(全本全注全译)/谦德国学文库
肉牛营养需要(第8次修订版)/动物营养系列丛书
人才盘点(盘出人效和利润)/德锐咨询人力资源领先战略系列丛书
龙文鞭影(全本全注全译)/谦德国学文库
温婉的风景(唐宋婉约词史研究)(精)/中国当代研学丛书
高中英语必备3500词(衡水体)/字加分
邓稼先(腾空而起的蘑菇云)/中华先锋人物故事汇/中华人物故事汇
做最好的自己
怀德堂研究
大象巡警(漫画版)/最后的中国战象
死亡征战(中国援助非洲抗击埃博拉纪实)(英文版)
扑火(精)
林徽因文集(百年经典珍藏版共3册)
荀子(全本全注全译)/谦德国学文库
基于学生发展的课堂学习评价问题与指导
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/27 11:51:41