“清淡鲜香，低脂少油，营养丰富。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
素三丁的做法步骤
-
1竹笋、莴笋、豆腐都切成1cm的丁，竹笋焯水后待用。 -
2锅中加入油。 -
3先爆香葱花，然后放入竹笋、莴笋丁翻炒，继续放入豆腐丁，加入盐味精继续翻炒，熟了后用水淀粉勾芡。 -
4装盘即可。
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
春季食谱
午餐
晚餐
- 五谷丰登
- 软炸面鱼
- #妈妈的味道#红烧鲅鱼
- #招财进宝#元宝卧金盘
- 五彩素烩汤
- 糖油粑粑
- 剁椒蒸金针菇油面筋
- 桂花汤圆
- 彩蔬鲈鱼番茄盅
- 蒜蓉焗口蘑
- 老醋花生
- 香肠炖冬笋
- 妈妈的味道～芫荽炒豆干
- 黄瓜拌肴
- 烤鸡翅
- 牛轧糖（棉花糖版）
- 鸡丁玉米
- 炸汤圆
- 蒜烧五花肉
- 蚝油猪肝
- 清蒸鸡爪
- [妈妈的味道]南瓜紫薯小米粥
- 酱牛肉
- 卤鸡爪
- 芒果酸奶
- out of practice
- out of print
- out of print
- out of proportion
- out of proportion to
- out of proportion with
- out of range
- out of reach
- out of reach
- out of school
- out-of-school
- out of school
- out of scope
- out-of-scope
- out of season
- 陆瑁养鱼池（宋·刘攽）
- 陆生望时邀玩牡丹予口期二十三日乃前则阴晦（明·黄省曾）
- 陆相山房（明·马愈）
- 陆石泾中丞邀饮王总戎园亭（明·孙承恩）
- 陆税院（宋·释元肇）
- 陆簿生日（宋·王炎）
- 陆纂甫至（明·吴梦旸）
- 陆绩怀橘遗母图（宋末元初·郑思肖）
- 陆编修送月石砚屏（宋·张镃）
- 陆羽井（宋·司马允中）
- 陆羽泉茶（宋·王禹称）
- 陆羽泉（宋·周弼）
- 陆羽泉（明·王世贞）
- 陆羽（宋·徐钧）
- 陆翁赠箫杖（明·沈周）
- 走向理性的学前教育--幼儿教师怎样做好教科研/名师工程幼师提升系列
- 中标
- 学书三言诗(五体书字帖)
- 居里夫人传(无障碍阅读版)
- 中国新蓝筹(未来十年最大投资金矿)
- 穿透心智(企业战略定位实践方法)
- 海南人口与生态问题历史研究
- 从卖花女到窈窕淑女--音乐剧的构思到诞生
- 非经典关联和量子相干的熵度量
- 克苏鲁神话(Ⅲ)(精)
- 鱼尾狮传奇(高胡协奏曲)/21世纪华人作曲家作品系列
- 企业家口碑与企业家形象(关系作用机制与管理策略)
- 余音绕梁
- 孤独的小螃蟹/小青鸟中国名家童话阅读宝库
- 小鲤鱼跳龙门/小青鸟中国名家童话阅读宝库