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诗文
低脂沙拉~紫甘蓝洋葱沙拉(凉菜)
释义
“咸鲜爽口,简单方便。”
食材明细
主料
紫甘蓝
4-5片
紫洋葱
1/4
辅料
蒜
适量
糖
适量
蚝油
适量
醋
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
紫甘蓝洋葱沙拉的做法步骤
1
紫甘蓝,洗净,切丝。
2
蒜,适量,切碎,放在紫甘蓝丝,洋葱丝上。
3
调味,适量的蚝油,糖,生抽,醋,盐调成料汁,淋在上面,拌匀即可。不用放油的,很爽口。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/7 10:49:44