食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
山药木耳炒荷兰豆的做法步骤
-
1山药去皮切片，在清水中加一勺白醋，放入山药片浸泡10分钟，木耳泡发，荷兰豆洗干净。 -
2大葱切碎、大蒜切片。 -
3锅中烧开水，将木耳、山药和荷兰豆放入水中焯2分钟。 -
4捞出沥干水份备用。 -
5锅中倒入适量油，放入花椒粒爆香。 -
6放入葱蒜炒出香味。 -
7倒入焯好水的菜，放入盐和蚝油。 -
8翻炒均匀即可。 -
9盛出装盘，清淡可口。 -
10成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 南瓜饼花生馅
- 锅包肉
- 蜜饯橙皮
- 香辣韩式扇贝
- 健康萝卜干
- 鲍鱼炖土豆
- 香橙什锦蔬菜鸡块
- 西芹百合炒虾仁
- 南瓜馒头
- 牛奶南瓜馒头
- 迷你南瓜披萨（平底锅版）
- 【鸡蛋红枣发糕】零厨艺也可做出精致糕点
- 蒜苗虾球
- 鸡蛋酱打卤面
- 自制薯条
- 大萝卜烧牛肉
- 清炒西洋菜
- 紫豆角炒猪耳朵
- 豆皮炒银芽
- 咖喱土豆甘蓝
- 牛腩炆西红柿
- 豆角焖面
- 可可曲奇饼干
- 素馅也美味------------【小白菜粉条馅饼】
- 油泼海螺片
- 上之所好，下必从之
- 上之所好，下必甚焉
- 上书什么什么的成语
- 上书言事
- 上了什么什么的成语
- 上了贼船
- 上交不谄
- 上交什么什么的成语
- 上什么一什么的成语
- 上什么上什么的成语
- 上什么下什么的成语
- 上什么不什么的成语
- 上什么丹什么的成语
- 上什么为什么的成语
- 上什么之什么的成语
- 安州道中（清·张裕钊）
- 安帝义熙初童谣（魏晋·无名氏）
- 安帝义熙初谣二首 其一（魏晋·无名氏）
- 安帝义熙初谣二首 其二（魏晋·无名氏）
- 安帝元兴中童谣（魏晋·无名氏）
- 安帝元兴初童谣（魏晋·无名氏）
- 安帝元兴初童谣（魏晋·无名氏）
- 安平乐/安平乐慢 圣节（宋·曹勋）
- 安平乐/安平乐慢（宋·无名氏）
- 安平乐慢·辛未元日，和万俟词隐（清末民国初·夏孙桐）
- 安平乐慢 元旦瑞雪，拟宋人应制（清·邹祗谟）
- 安平乐慢 其六（宋·刘弇）
- 安平乐慢 和龙云（近现代·乔大壮）
- 安平乐慢 清明登雨花台。用万俟雅言韵（清末近现代初·周岸登）
- 安平乐慢 登窑梨花为一春胜赏。雨后道冲以（近现代·黄公渚）
- 微型计算机原理及应用(第2版高职高专规划教材)
- 国际贸易实务(高等教育十一五规划教材)
- 我们班的哈皮事儿(1新BOSS驾到)
- 计算机应用基础(修订版普通高等教育十一五规划教材)
- 我们班的哈皮事儿(6永远的六2班)
- 政治思想中的国际关系学--从古希腊到一战的文本
- 解析社会保障/解析福利社会问题政策与实践丛书
- 旅游经济学(修订版)/高职高专旅游类教材系列
- 高频电子技术(修订版高职高专电子信息类系列教材)
- 市场营销学教程(全国高等院校经济管理类专业基础课系列规划教材)
- 经济法(修订版)/高等院校经济管理类专业基础课教材系列
- 数据结构--C++实现(修订版新世纪计算机及相关专业系列教材)
- Photoshop CS2图像处理实用教程(第2版高职高专计算机应用技术系列教材)
- 液压与气动技术/高职高专机电类教材系列
- 宏观经济学/高等院校经济管理类专业基础课教材系列