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诗文
辣炒花菜
释义
“抗癌明星菜哦!”
食材明细
主料
花菜
1个
胡萝卜
半根
小葱
1颗
干红辣椒
1个
辅料
盐
0.8小勺
蔬之鲜
0.5小勺
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
辣炒花菜的做法步骤
1
原料图。食材洗净。
2
斜切胡萝卜片,切葱花,红辣椒切小段。
3
热锅放油,爆香葱椒。
4
倒入胡萝卜快速翻炒一下。
5
倒入花菜继续翻炒30秒。
6
加少量热水,加0.8小勺盐,0.5小勺蔬之鲜,快速翻炒至汤汁收干。
7
装盘,上桌。颜色漂亮,微辣,脆爽。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/3 16:44:14