食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱炒苦肠的做法步骤
-
1准备配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋葱切块，姜片，干辣椒切小块，备用。 -
2苦肠，提前熟制好的，切段。生鲜买回来，加面粉，碱，清洗干净后，清水加花椒，料酒，姜片煮熟就好，不用放盐，可以一次多做些，吃起来方便。 -
3热油，下姜片和整瓣的蒜，炒出香味，蒜瓣上色后放入干辣椒，苦肠翻炒，倒入洋葱块，适量的盐，蚝油调味，出锅前放入准备好的蒜末，就成了。 -
4再来个拌海带丝，适量的盐，糖，醋，蒜，亚麻籽油，拌匀就好??
小窍门
洋葱不要炒过，觉得脆爽些的更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 玉带培根山药卷
- 川味牛肉辣油
- 适合孕妇的健康零食——卤煮蚕豆花生
- 榨菜肉丝拌面
- 杂粮馒头
- 时蔬小炒皇
- 草莓水果蛋糕
- 山药木耳排骨汤
- 菠菜蛋花汤
- 清爽酸奶吐司——消灭蛋清
- 别丢掉了美味——豆渣土司
- 德普烤箱食谱——双色土司
- 蓝莓酸奶蛋糕
- 炼乳饼干
- 自制香脆小麻花
- 口袋餐包
- 腊肠萝卜糕
- 豉汁花甲
- 蒜薹炒肉
- 香酥鱼籽饼
- 菠萝咕咾肉
- 回锅肉
- 美味虾球
- 香辣油泼面
- 凯撒沙拉口味
- 余什么什么推的成语
- 余什么什么文的成语
- 余什么什么日的成语
- 余什么什么梁的成语
- 余什么什么炙的成语
- 余什么什么烈的成语
- 余什么什么燃的成语
- 余什么什么甘的成语
- 余什么什么碌的成语
- 余什么什么秽的成语
- 余什么什么穷的成语
- 余什么什么米的成语
- 余什么什么绕的成语
- 余什么什么绮的成语
- 余什么什么行的成语
- 书高忠宪遗札真迹后（清·赵函）
- 书高淮水墨扇（明·王恭）
- 书高漫士为道人游月窗作水墨图（明·王恭）
- 书高翰林绘闽峤归云送周扩泰还长乐（明·王恭）
- 书高谩士为陈容斋作山水图（明·王恭）
- 书高贤坊（元·萨都剌）
- 书高辛氏庙（宋·祖无择）
- 书高青丘诗集后（清·吴存楷）
- 书魏元益便面（宋·袁说友）
- 书鸲鹆小禽并枝图（明·王恭）
- 书鹤鸣亭壁（宋·辛弃疾）
- 书鹤鸣化壁（宋·文同）
- 书麻姑庙（宋·李觏）
- 书黁公诗后，并引（宋·苏轼）
- 书黄典幕磐石书室记（明·王恭）
- 集装箱运输与多式联运
- 解析亨利·基辛格《世界秩序》
- 小学数学思维模型解题法 三年级
- 综合应用创新题典中点 7年级英语 上 R版
- 中国龙纹图鉴
- 土木工程概论(第2版)
- 口算笔算天天练 6年级 上册
- 植物大战僵尸吉品爆笑漫画 舞林大会 修订版
- 名家改编四大名著 中小学生畅读·畅听版(全4册)
- 横琴野生鸟类
- 短视频编辑与制作 微课版
- 小先生的游记
- 辉夜大小姐想让我告白(6-10)
- 小鬼当家
- 首领们