食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
莲菜小炒的做法步骤
-
1准备食材 -
2木耳泡发焯水 -
3藕和胡萝卜分别切片，荷兰豆斜切一分为二，木耳蟹味菇和西兰花分别焯水。 -
4锅里下油，然后放葱蒜 -
5胡萝卜和藕依次下锅，然后是荷兰豆，最后是焯水木耳，蟹味菇和西兰花。炒匀后加盐，入味后即可出锅！ -
6成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
- 香菇炒冬笋
- 年糕烧鸡翅
- 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条
- 【18岁成人礼】香甜玫瑰苹果卷(电饭锅版)
- 甜不辣炒娃娃菜
- 咸鸡蛋（4天腌好）
- 蒜蓉蚝油烧茄子
- 大蒜香干炒猪肺
- 番茄丸子手擀面
- 美式玉米面包
- 肉松面包
- 小窍门腌鸡翅更入味——奥尔良烤鸡翅
- 葱油卷子
- 红豆年糕汤
- 红烧带鱼
- 青蒜炒肉丝
- 咖喱鸡
- 咖喱土豆牛肉
- 鲫鱼豆腐汤
- 红烧牛肉
- 【冬日暖呼呼】排骨焖饭
- 鲜虾珍珠饺
- 简单美味---清蒸鲈鱼
- 香肠炒饭
- 零失败【葡萄干马芬蛋糕】
- subfamily
- sub for
- subfreezing
- subgroup
- subhead
- subheading
- subhuman
- subito
- subjacent
- subject
- subject area
- subject index
- subject in question
- subjection
- subjective
- 和董职方见示初到番禺诗（宋·余靖）
- 和董职方见贺诞子诗（宋·余靖）
- 和董良史宪佥西郊草堂杂兴八首（元末明初·陶宗仪）
- 和董萝石菜花韵（明·王守仁）
- 和董适道（宋·许景衡）
- 和董都官登城南楼（宋·韦骧）
- 和葺庐韵（宋末元初·黄庚）
- 和葺芷应直院送秋兰韵（宋·郑清之）
- 和葺芷笋诗（宋·郑清之）
- 和葺芷雪韵（宋·郑清之）
- 和葺西斋（宋·张耒）
- 和蒋侍御中秋赏月诗（明·庄昶）
- 和蒋全愚韵（宋末元初·仇远）
- 和蒋公秉思归韵（宋末元初·陆文圭）
- 和蒋六澄川韵（清·宋铣）
- 外来生物入侵防治100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 西瓜甜瓜100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 甘薯技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 特色蔬菜100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 黄瓜技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 种桃技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- THE WITCH OF PORTOBELLO
- 农业推广技巧100问/现代农业产业技术一万个为什么
- THE WARRIOR'S PRINCESS
- 粮油贮藏100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 玉米技术100问/现代农业产业技术一万个为什么
- THE MURDER OF ROGER ACKROYD
- 盆栽花卉100问/现代农业产业技术一万个为什么
- 农业信息应用100问/现代农业产业技术一万个为什么
- NETHERLAND