食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油菜花的做法步骤
-
1水里放盐，将菜花泡10分钟； -
2泡好的菜花改刀切成小块； -
3锅里放油然后放蒜，蒜变色后放入菜花翻炒； -
4菜花炒软够，放蚝油继续翻炒。如果能接受当前的咸淡可不用放酱油，还想口味重一些再放适量酱油。 -
5因为要给宝宝吃，所以我稍微加了一点汤，炖了两分钟。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
晚餐
学生
- 小炒酸菜
- 【五彩鱼面】
- 清炖鸽子汤
- 土豆沙拉
- 几分钟搞定的手抓饼
- 红烧肉
- 酱牛肉
- 卡片饼干
- 荷香糯米牛腩
- 【加拿大野生北极虾】北极虾什锦泡饭
- 可可牛奶饼干
- 鸡汤
- 白菜翡翠卷
- 彩椒笋瓜
- 卡仕达超软土司
- 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥
- 鸡蛋红烧肉
- 儿时美味——番薯圆子
- 迷你荠菜煎饼
- 骨汤狮子头火锅
- 黑木耳炒核桃仁
- 舒芙蕾乳酪小蛋糕
- 可可蕾丝
- 番茄土豆牛肉
- 【西芹炒虾仁】
- flash point
- flash up
- flash welding
- flashy
- flash your lights
- flash your lights at
- flask
- flat
- flat as a pancake
- flat back
- flat battery
- flatbed
- flatboat
- flat-bottomed
- flatbread
- 晓至山阳（清·锡珍）
- 晓至巴河口迎子由（宋·苏轼）
- 晓至朝天宫东麓亭二首（明·欧大任）
- 晓至池上（宋·刘敞）
- 晓至甘露寺因憩观音洞（明·徐熥）
- 晓至裴家营（清·郭楷）
- 晓至西郊（宋·李复）
- 晓至赵北口（清·缪公恩）
- 晓至邬子驿（明·李梦阳）
- 晓至长湖戏赠德麟（宋·李廌）
- 晓舟漫兴（明·潘希曾）
- 晓色（元·谢宗可）
- 晓色（宋·周紫芝）
- 晓色（宋·沈说）
- 晓色（宋·陈在山）
- 理解中国治理的广东样本--广东经验的理论分析/广东地方治理创新研究丛书
- 冷暖室别集(精)
- 迈向共建共享新格局--广东探索社会治理创新/广东地方治理创新研究丛书
- 中原经济区绿色发展及其绩效提升研究
- 癌病与持续性的痛--我的叙事疗愈行动
- 爆品运营(如何打造一款成功的产品)/创新型企业系列
- 发现优势
- 网络治理(中国经验和路径选择)/华东政法大学社会治理文丛
- 公立医院管理体制改革的理论与实证研究(以北京市改革实践为例)
- 让爱更智慧(合格父母九型角色修炼)
- 20-30岁你的出路在哪里--帮助千万青年读者打开人生的行动指南
- 不一样的考核(绩效管理企业案例解读笔记)
- 京都大阪神户玩全攻略(2017-2018全彩升级版)
- 东京玩全攻略(2017-2018全彩升级版)
- 空调器维修从入门到精通(图解彩色版)