食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蚝汁西兰花的做法步骤
-
1西兰花流动水洗净，切小朵 -
2沸水焯五分钟 -
3沥干水分凉凉 -
4两大勺蚝油一勺香油一大勺陈醋调汁 -
5将调好的蚝油汁淋在西兰花上即可。
小窍门
家里有两个小宝，没有加盐，比较清淡。根据个人口味酌情添加调味料
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 酸奶水果沙拉
- 麻婆豆腐
- 鸡蛋辣椒酱
- 培根炒螺旋意大利面
- 香酥花生米
- 开洋蒲菜
- 缤纷玉米
- 浇汁臭豆腐
- 西红柿鸡蛋汤
- 丝瓜面片
- 馒头版小披萨
- 提拉米苏标配，手指饼干的做法~
- 腐乳汁粉蒸肉
- 酱爆茄丁
- #静置揉面法#花朵排包
- 早餐面包
- 花生莲子羹
- 黄豆芽炒虾仁
- mini肠仔包
- 糖醋萝卜花
- 少油版油焖尖椒
- 嫩炒牛肉条
- 水果冰粉
- 羊角葱炒鸡蛋
- 菠萝炒饭
- big fishes
- big five
- big food
- biggeSt SUPermarket
- big government
- big gun
- big guns
- big head
- bighorn mountains
- bighorn tl3
- big house
- big idea
- big ideas
- big league
- big lie
- 送杨编修假御史职佥兵兖州（明·倪谦）
- 送杨编脩寿夫先生（明·曹义）
- 送杨缜供备还京（宋·郭祥正）
- 送杨翥孝廉归吴中（明·杨士奇）
- 送杨翼之还清江（元·傅若金）
- 送杨而上还剑上（清·梁份）
- 送杨职方使安南（明末清初·屈大均）
- 送杨肖韩民部谪陜州（明·卢龙云）
- 送杨肖韩补令盐城（明·欧大任）
- 送杨肖韩计郭谪判两淮（明·阙名）
- 送杨胪山之维扬（明·杨起元）
- 送杨腾山人（宋·苏辙）
- 送杨自西少司马终养归里（清·许汝霖）
- 送杨舒州（宋·卫博）
- 送杨荆湖观察内擢京卿二首（明末清初·陈恭尹）
- 实战--Pro\ENGINEER Wildfire4.0中文版模具设计(附光盘)/CAD\CAM\CAE教学基地
- 精通UG NX5.0中文版产品设计(附光盘)
- 精通Pro\ENGINEER Wildfire4.0中文版产品设计(附光盘)
- STORE WINDOW SCHAUFENSTER VITRINE ESCAPARATES VETRINA DESIGN(精)
- 研究生入学考试考点解析与真题详解--数字电子技术
- COOL RESTAURANTS HONG KONG
- 研究生入学考试考点解析与真题详解--数据结构与算法设计
- 研究生入学考试考点解析与真题详解--电路
- 研究生入学考试考点解析与真题详解--微机原理与接口技术
- COOL RESTAURANTS CHICAGO
- 质量功能配置方法及应用
- COOL RESTAURANTS PRAGUE
- COOL SPOTS LAS VEGAS
- COOL SHOPS MUNICH
- COOL HOTELS ASIA\PACIFIC