“西兰花，补肾益精，补脾和胃，清理血管，抗衰老，大家可要常吃呵。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
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1把西兰花洗净，切块。 -
2锅加热，放入油，水，小苏打，盐煮开，放入西兰花煮至八分熟，打起过凉。 -
3锅洗净，加热放入油烧热，放入西兰花，少许酒炒熟调味，勾芡淋明油出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜