“这是两个人的量”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤
-
1材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以 -
2全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐了，加点会更好吃的，是这样的粥我又撒了点我昨天打的黑豆粉，这就是我的早餐 -
3这是我打的黑豆粉
小窍门
最后来说说黑豆粉怎么磨出来的吧，黑豆的好处我就不说了，蛋白质，补肾……黑豆洗干净晾干没有水分，放到烤盘中层铺平上下火200℃二十分钟搞定拿出凉凉，凉透用榨汁机打成粉密封罐装起来，喝水喝粥喝豆浆喝果汁加两勺就可以了，没有烤箱可以用铁锅煤气炒，方法一样，黑豆粉还可以和黑芝麻粉，黑米粉各种五谷杂粮粉对到一起。补肾养发佳品
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
午餐
晚餐
- 南瓜红枣发糕
- 红萝卜木耳肉丁炸酱面
- 白菜肉片烧豆腐
- 肉片煮萝卜
- 自制油条
- 香椿炒蛋
- 糖醋脆皮豆腐
- 酱大骨
- 手抓饼
- 海带炖菜
- 腊肉炒蒜毫
- 小米红薯粥
- 萝卜干
- 蒜香菠菜
- 红烧鸡腿
- 红烧冬瓜
- 肉末雪里红
- 土豆烧排骨
- 红烧鸡块
- 辣椒炒鸡丁
- 彩椒炒鸡丁
- 《尚食》剧中，桃花开运必学美食～桃花泛
- 蒜毫炒腊肉
- 糖醋花菜
- 草莓香蕉奶昔
- comrade-in-arms
- comradeship
- con
- Con.
- con artist
- con brio
- concatenate
- concatenation
- concave
- concave mirror
- concavity
- conceal
- concealable
- concealed
- concealed identity
- 清平乐 赠张居仁获贼有功赐三界巡检（元·袁士元）
- 清平乐 赠教坊乐师（宋末元初·刘埙）
- 清平乐 赠棋者（宋·韩玉）
- 清平乐 赠瑞岩观解道士（明·陈霆）
- 清平乐 赠许幻园（近现代·李叔同）
- 清平乐 赵围避暑（宋·刘镇）
- 清平乐 赵芝山属题其夫人遗照（清末民国初·朱祖谋）
- 清平乐 超翁画芍药绝笔便面，为谢佩真题（清末近现代初·吴湖帆）
- 清平乐 车厩道中（元·宋褧）
- 清平乐 辇上故人有为予劝驾者作此词谢之（清·宋琬）
- 清平乐 辛卯中秋前与小纨眠儿滨江小酌（当代·吴金水）
- 清平乐 辛卯清明日（宋·无名氏）
- 清平乐 过吴见屠存博近诗，有怀其人（宋·张炎）
- 清平乐 过汉上作（当代·吴灏）
- 清平乐 述怀（清·刘琬怀）
- 老年社会工作 生理、心理及社会方面的评估与干预 第5版
- 人口大逆转下的中国经济 挑战与应对
- 田径运动(第3版)
- 晚风吹过哨塔——胡旭东军旅歌曲(100首)作品集
- 社交魔术 职场人气魔术教程
- 新高考生物 选择题
- 英语 拓展模块1 学生用书
- 中国海域海岛地名志 海南卷
- 竞争法教程(第3版)
- 初中学霸创新题 英语7年级上 RJ版
- 全新版大学英语综合教程 4 学生用书 第2版
- 科学启蒙知识故事
- 足球体能训练译丛(全2册)
- 中国式现代化面对面 理论热点面对面 2023
- 雪山上的宝物