“这是两个人的量”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤
-
1材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以 -
2全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐了，加点会更好吃的，是这样的粥我又撒了点我昨天打的黑豆粉，这就是我的早餐 -
3这是我打的黑豆粉
小窍门
最后来说说黑豆粉怎么磨出来的吧，黑豆的好处我就不说了，蛋白质，补肾……黑豆洗干净晾干没有水分，放到烤盘中层铺平上下火200℃二十分钟搞定拿出凉凉，凉透用榨汁机打成粉密封罐装起来，喝水喝粥喝豆浆喝果汁加两勺就可以了，没有烤箱可以用铁锅煤气炒，方法一样，黑豆粉还可以和黑芝麻粉，黑米粉各种五谷杂粮粉对到一起。补肾养发佳品
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
午餐
晚餐
- 蒸南瓜千层饼
- 香菜梗拌豆腐皮
- 鸡蛋饼
- 南瓜刀切花卷
- 炝拌萝卜丝
- 蒜蓉鸡丝
- 豆腐皮拌黄瓜丝
- 红烧鸡叉骨土豆
- 南瓜蜜豆包
- 蒜泥粉丝虾
- 南瓜千层饼
- 虎皮蛋糕卷
- 鸽子绿豆汤
- 韭菜炒豆芽
- 芹菜炒香肠
- 艾草鸡蛋汤
- 马兰头拌豆皮
- 懒人版腊肠焖饭
- 夏日好汤——姬松茸虫草花乌鸡汤
- 清蒸虾
- 牛肉炒苦瓜
- 挂霜花生?
- 手撕包菜
- 韭菜鸡蛋鲜虾馅包子
- 自制薯条（空气炸锅薯条??）
- charge in
- charge into
- charge nurse
- charge off
- charge-off
- chargeoff
- charger
- charge to
- charge to do
- charge up
- charge up
- charge with
- chargrilled
- char-grilled
- chargé d'affaires
- 九月二十二日黄县道中遇雪（宋·韦骧）
- 九月二十二梦见椒子幼株，欲掘种故家后窗下（当代·卢青山）
- 九月二十五书事二首（宋末元初·方回）
- 九月二十五日京师蝗（清末近现代初·黄节）
- 九月二十五日仲至携酒与客相过因为作生日次（宋·韩淲）
- 九月二十五日会曹汝学侍御于麓堂夜归遂过侍（明·何景明）
- 九月二十五日去苏州（清·许传霈）
- 九月二十五日召赴后苑观稻（宋·刘敞）
- 九月二十五日有传秋闱两榜至书舍见思永杨植（明·刘崧）
- 九月二十五日鸡鸣前起待旦（宋·陆游）
- 九月二十八日五鼓起坐抽架上书得九域志泫然（宋·陆游）
- 九月二十八日枕上（宋·李光）
- 九月二十八日湖上检校篱落（宋·范成大）
- 九月二十八日，济上作（元·范梈）
- 九月二十六日加班至晚八点，坐憩抽烟，心中（当代·卢青山）
- 手机检测与维修实训指导书(高职高专系列规划教材)
- 网络服务器配置与管理(Windows Server 2008)/高等职业教育计算机类实例与实训教程系列
- 网络音乐的多视角研究
- 物联网实验(附光盘物联网工程专业系列教材)
- 新财富密码(解密当今最赚钱的移动新媒体经济)
- CorelDRAW平面设计项目化教程(国家示范性高等职业教育电子信息大类十二五规划教材)
- VVIP高端会所设计(精)
- 被画错了的脸谱
- 慈禧秘闻(最新译本)
- 地基与基础工程(建设工程施工技术交底记录细节解析与典型实例)
- 妇产科学(供临床医学口腔医学中医学康复美容检验影像等专业使用全国高职高专医药院校临床医学专业双证书人才培养十二五规划教材)
- 钢结构工程(建设工程施工技术交底记录细节解析与典型实例)
- 华南药用植物(精)
- 混凝土结构工程(建设工程施工技术交底记录细节解析与典型实例)
- 机械设计基础(全国普通高等学校机械类十二五规划系列教材)