食材明细
- 其他 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
儿童营养餐之贝壳面的做法步骤
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1制作贝壳面。开水和面（这点很重要，贝壳面比其他面有厚度，所以烫面制作水煮易熟，且口感软，适合儿童娇弱肠胃，便于吸收消化）。在寿司帘上，用拇指按压小面剂子，从左至右使力，力量由重减轻，松开即成。 -
2将做好的贝壳面，入开水中煮八分熟，盛出过凉水后沥干水份后备用。
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3炒制贝壳面。青椒，胡萝卜，杏鲍菇切片。锅内入油，葱蒜爆香，将青椒，胡萝卜，杏鲍菇入锅进行翻炒，酱油，盐调味，最后再加入贝壳面混合翻炒，盛出装盘。
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4牛排用黄油煎熟。
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5摆盘
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 金针菇肥牛
- 香菇鸡蛋米粉
- 香蕉薄饼
- 番茄牛腩
- 猪肉白菜馅合子
- 金钱蛋
- 虾仁时蔬炒饭
- 菠菜拌腰果
- 牛奶鸡蛋吐司
- 土豆条烧鸡翅
- 茯苓黍米糯米粥
- 孜然豆渣饼
- 虾味球炒菜芯
- 红烧牛肉米粉
- 双色圆子红豆汤
- 沙茶酱米饭饼
- 小炒海参
- 麻油拌白菜帮红萝卜丝
- 鲫鱼豆腐汤
- 菌菇瘦肉煲猪肚
- 草莓蔓越莓抹茶牛轧糖
- 蒜香培根面包
- 肉末茄子焖面
- 清炒豌豆尖
- 鸡蛋饼
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- ex-girlfriend
- ex gratia
- ex-gratia
- exhalation
- exhale
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